隨著人們的各方面物質(zhì)水平的提升。越來(lái)越多人開(kāi)始重視與個(gè)人的氣質(zhì)和身材。有的人會(huì)選擇拔罐減肥或是通過(guò)健身減肥等。而其中拔罐減肥，不盡可以減掉身體里的多余脂肪，同時(shí)也可以祛除體內(nèi)的濕氣。那么對(duì)于拔罐減肥的效果，相信不少人并不了解。怎樣做拔罐減肥呢？接下來(lái)我們就來(lái)祥細(xì)了解下拔罐減肥法吧。

中陽(yáng)亢盛者肥胖體質(zhì)

癥狀：胃納亢進(jìn)，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。

拔火罐治療：清胃瀉火。

取穴：饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽(yáng)池、三焦俞等穴。

操作：減肥宜將拔火罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴(耳屏前面中點(diǎn)，外鼻穴下方)，饑點(diǎn)可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽(yáng)池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對(duì)于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。

痰濕阻滯者肥胖體質(zhì)

癥狀：伴見(jiàn)嗜睡，易疲倦，納差，口淡無(wú)味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽(yáng)瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。

拔火罐治療：法濕化痰。

取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。

操作：耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點(diǎn)，取中樞神經(jīng)對(duì)內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。

通過(guò)以上對(duì)于怎樣做拔罐減肥方法的祥細(xì)介紹。對(duì)于體內(nèi)濕氣重的肥胖人群，可以能過(guò)拔罐來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體，祛除濕氣的同時(shí)，也可以減少體重。但需要注意一點(diǎn)，在拔罐后，一定不要立即洗澡或是接觸冷水，也不要臉向?qū)χ滹L(fēng)，一定做好保暖措施。