減肥可是美眉們討論不完的話題，愛(ài)美之心人皆有之，擁有一個(gè)好的身材也是無(wú)可厚非的，但是總要找到一些正確的減肥方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，才能取得更好的效果，當(dāng)然了如今也有一些不用費(fèi)力就能起到減肥效果的方法，對(duì)此還是要多了解一下的，那么點(diǎn)穴減肥好不好呢？

點(diǎn)穴減肥是根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它通過(guò)按摩特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，從而調(diào)節(jié)五臟功能及內(nèi)分泌系統(tǒng)等達(dá)到減肥的目的。通過(guò)點(diǎn)穴可緩減饑餓感，幫助控制飲食。該法對(duì)局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，并可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng)，治療便秘，降低血脂等作用，而且做起來(lái)特別舒服。

告別水桶腰

指法：用兩手的食指或中指的指尖，左右均等地慢慢指壓中脘、天樞和關(guān)元三個(gè)穴位兩至三秒，壓進(jìn)肚子兩至三厘米。中脘位于腹正中線臍上4寸處，天摳穴位位于臍左右兩側(cè)各旁開(kāi)2寸處約三個(gè)指頭寬，關(guān)元位于臍下3寸處。指壓十次左右。

告別大象腿

指法：用拇指或食指壓穴位委中處，壓時(shí)必須有麻的感覺(jué)才是壓對(duì)了定位，壓兩至三秒再松開(kāi)，左右兩腳各做10次。

告別大餅?zāi)?/p>

指法：用拇指或食指同時(shí)指壓臉頰兩側(cè)的下關(guān)穴位和頰車穴位。指壓下關(guān)穴位時(shí)，由下往上推，壓時(shí)上齒要產(chǎn)生疼痛才會(huì)有效果。下關(guān)位于面部耳前，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。接著指壓頰車穴位處，朝斜上方進(jìn)行指壓，下齒須有壓痛感。頰車在面頰部下頜角前上方約一橫指，兩個(gè)穴道各指壓5次。

上文中對(duì)點(diǎn)穴減肥好不好給出了明確的介紹，想必大家也都很清楚了，針對(duì)人體不同的穴位，可以充分的利用起來(lái)，通過(guò)中醫(yī)的各種理療方法來(lái)達(dá)到瘦身的作用，事實(shí)上，減肥也是一個(gè)排毒的過(guò)程，不但能夠擁有好的身材，也能讓身體更健康。