鄭多燕減肥前后對比瘦身效果驚人
2017-03-08 14:39:49 來源：360常識網(wǎng)
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導語：鄭多燕減肥前后效果驚人，而她的減肥故事，也再一次印證了那句老話：「沒有丑女人，只有懶女人」。雖然已經(jīng)變老了，但它的確是真的！不信？小編帶你一起看鄭多燕減肥前后驚人效果！
鄭多燕，被稱為韓國辣媽，韓國最火45歲健身女皇，出生于1966年11月27日，目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。
減肥經(jīng)歷：
結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕，婚后體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。有一次老公在睡覺時說了夢話被她聽到，"真懷念你婚前得樣子呀"...這句話對鄭多燕造成了很大的打擊，再加上因為肥胖而引起的背痛問題，鄭多燕終于在醫(yī)生的建議之下開始健身減肥。
三個月后鄭多燕的體型出現(xiàn)明顯的改變，她把減肥的成果照片用電子郵件和親友分享，結果收到信的人紛紛轉寄給更多的網(wǎng)友。后來鄭多燕不但成了網(wǎng)絡紅人，報紙、雜志、廣播、電視等各家媒體也都來采訪她。甚至連南韓的高中課本中，也介紹了如何擁有「健康肉體美」的鄭多燕。
之后，鄭多燕更進一步紅到了東瀛，被日本媒體喻為「最高 (理想) の身體」。雖然南韓的醫(yī)學技術很發(fā)達，但45歲還能有這樣的身體狀態(tài)，日本的女性們也從心底佩服起鄭多燕了！她自己還研發(fā)出了一種叫作「FIGUREROBICS」的塑身運動，運用循環(huán)訓練的方式，
以肌肉訓練兼具有氧的獨特運動再配合輕快音樂進行約三十分鐘的塑身減重訓練。因為動作簡單任何人都看得懂，而且依然能夠賦予身體適當?shù)呢摀宫F(xiàn)強效，所以被稱為魔法運動。目前在韓日兩地，鄭多燕的這套 FIGUREROBICS 塑身運動，皆受到許多家庭主婦和 OL 上班族的歡迎，所拍攝的教學DVD也十分暢銷。
