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吃金桔能減肥嗎

2017-07-11 09:39:00  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:金桔也算是橘子的一種。它口味香甜可口,橘子皮呈金黃色,而皮薄肉嫩汁多香甜。在日常的生活中,好多人都不會將他的皮剝下來,而選擇將它直

金桔也算是橘子的一種。它口味香甜可口,橘子皮呈金黃色,而皮薄肉嫩汁多香甜。在日常的生活中,好多人都不會將他的皮剝下來,而選擇將它直接的吃下去。那么吃金桔能減肥嗎?

營養(yǎng)價值

1. 金橘對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用;

2. 金橘對血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié),高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

3. 金橘有行氣解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;

4. 常食金橘還可增強機體的抗寒能力,防治感冒。

食用效果

金橘性溫、味辛甘酸;

具有行氣解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用;

是脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。

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