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冬瓜皮和荷葉能減肥嗎

2017-04-23 23:57:50  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:映入眼中的是一片綠色,在瓜蔓縈繞的世界中,看到了看似柔弱,卻又韌如絲的枝條,綠色的世界中,與冬瓜相比細嫩的瓜蔓上卻掛著龐然大物---

映入眼中的是一片綠色,在瓜蔓縈繞的世界中,看到了看似柔弱,卻又韌如絲的枝條,綠色的世界中,與冬瓜相比細嫩的瓜蔓上卻掛著龐然大物---冬瓜,有著幾十斤中的瓜,是種瓜者辛勤的回報。場面又切換到一片美麗的池塘中,荷花清新的模樣,早就刻在你的心中,但要說的是它的陪襯,荷葉。

上面所說的兩種東西,看似沒有什么聯(lián)系,但實則卻有著千絲萬縷的關(guān)系,冬瓜皮和荷葉,傳說都有減肥的功效,對于減肥話題如此狂熱的愛美人士們,這可是天大的震撼,下面就來看看這兩種藥物是否可以減肥。

《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥(食)學(xué)典籍認為:蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。“荷葉減肥,令人瘦劣”,中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。在醫(yī)院里,仍讓肥胖病人喝荷葉茶。

冬瓜皮,性甘而微寒,冬瓜,產(chǎn)于夏季。從食物的性質(zhì)來說,冬瓜屬性微寒,具有利水化濕的功效。歷代本草記載,能治腫脹、消熱毒、利小便。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,冬瓜皮富含糖類、蛋白質(zhì)、維生素C。冬瓜味淡爽口,獨具清香,是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療。經(jīng)常吃些冬瓜,不但可以消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫,還可以減肥,特別是身體肥胖者,常吃些冬瓜,可以使人體瘦輕健,冬瓜確是一種物美價廉的食品。

荷葉和冬瓜皮是可以減肥的,而且還具有解熱去火的功效,而且這兩種食材并不難找,而且物美價廉,很方便就可以幫你瘦身了。不過減肥,還是要有耐心和毅力的,要耐心的摸索適合你的減肥方法,才可以真正的起到減肥的目的。

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