亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 減肥 > 飲食減肥 > 正文

紅豆薏仁粉減肥

2017-04-23 23:48:26  來源:360常識網   熱度:
導語:減肥的方法很多,我們可以運動減肥,可以節(jié)食減肥,可以吃減肥藥,還有很多特殊的方法,例如針灸減肥,按摩減肥,我們還可以用食療的方法來

減肥的方法很多,我們可以運動減肥,可以節(jié)食減肥,可以吃減肥藥,還有很多特殊的方法,例如針灸減肥,按摩減肥,我們還可以用食療的方法來減肥,現(xiàn)在很推崇多吃粗糧,我們想知道紅豆薏仁粉能不能起到減肥的功效和作用呢,如果可以的話,那么我們將如何科學的利用紅豆薏仁粉來減肥呢。

紅豆薏仁粉在養(yǎng)生食療上地位顯赫,因為紅豆和薏仁都是可以達到祛濕的效果。紅豆薏仁粉能夠健脾胃和消腫,紅豆薏仁粉是利水的,紅豆薏仁粉有益于我們的心臟,紅豆薏仁粉非常容易被我們人體吸收。

紅豆薏仁粉功效,那真是非同小可。薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥里稱作“赤小豆”,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心?,F(xiàn)代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節(jié),運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔。

關于薏米和紅豆的“消腫”作用,也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人,10個里面起碼有5~6個身體發(fā)福,這也是腫,叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動,滯留在人體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。水腫如此,肥胖也是如此,只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。所以,治療水腫必用紅豆,而實踐證明,薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是對于中老年肥胖者,效果尤其好。

我們上文中介紹了紅豆薏仁粉的作用和功效,紅豆薏仁粉作用非常的明顯,在很多地方都能顯示紅豆薏仁粉的優(yōu)點和好處,紅豆薏仁粉能給我們帶來健康保健的生活,紅豆薏仁粉有減肥的好處,所以想減肥的朋友可以多吃紅豆薏仁粉。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 库伦旗| 台东县| 辽中县| 封丘县| 保定市| 晋江市| 锦屏县| 思茅市| 德钦县| 湘乡市| 昌平区| 南雄市| 饶阳县| 平果县| 石城县| 临洮县| 丰城市| 伽师县| 沂南县| 酒泉市| 政和县| 西安市| 林西县| 海盐县| 册亨县| 肇源县| 浦县| 乐亭县| 西华县| 新和县| 蛟河市| 远安县| 清丰县| 榕江县| 西畴县| 垣曲县| 大余县| 高要市| 色达县| 泾川县| 岳池县|