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知了可以減肥嗎

2017-04-23 23:39:03  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在已經(jīng)是夏天了,夏天的時(shí)候總是能夠聽到樹上有知了在叫,知了的壽命其實(shí)非常短的,基本上他們不能過(guò)完一整個(gè)夏天。但是雖然知了的壽命短

現(xiàn)在已經(jīng)是夏天了,夏天的時(shí)候總是能夠聽到樹上有知了在叫,知了的壽命其實(shí)非常短的,基本上他們不能過(guò)完一整個(gè)夏天。但是雖然知了的壽命短,可是知了的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確是非常高的,甚至知了會(huì)被運(yùn)用在中藥上面,在一定程度上是可以緩解患者的病情的。

知了它本身富含的蛋白質(zhì)是非常多的,如果用在中藥方面的話它可以起到清熱解毒的功效,而且在飯桌上知了也是可以被用來(lái)作為一道美味的菜肴的。但是知了可以減肥嗎?

知了老熟若蟲變化為成蟲時(shí),羽化蛻除的外殼稱蟬蛻,又稱“蟬退”或“蟬皮”,其主要成分含甲殼素及蛋白質(zhì),味甘、咸、寒,入肺、肝經(jīng),是重要的辛涼解表中藥。蟬蛻作為傳統(tǒng)中藥成分,具有抗菌、祛寒、鎮(zhèn)驚、利尿的功能。鮮嫩的金蟬若蟲和成蟲,特別是若蟲不僅營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美,藥用價(jià)值也特別高,為藥膳上品。

把同樣100g的知了和其它動(dòng)物的蛋白含量做比較:知了若蟲含蛋白質(zhì)為瘦牛肉(含蛋白質(zhì)20.2%)的3.5倍,瘦豬肉(16.7%)的4.3倍,羊肉的3。8倍,雞肉(23.3%)的3倍,鯉魚(17.3)的4倍,雞蛋(11.8%)的6倍??梢姡巳粝x含蛋白質(zhì)比任何動(dòng)物肉食和禽蛋都高得多;又由于同時(shí)含有人體所必需的多種營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、補(bǔ)充機(jī)體代謝的消耗、體虛患者康復(fù)等,都有極佳的輔助治療作用,因此,成為難得的天然無(wú)公害高級(jí)營(yíng)養(yǎng)食品。

可見知了只是自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而已,它并沒有能幫助肥胖人群達(dá)到減肥的效果。知了作為一種昆蟲,它的藥用價(jià)值非常的高,現(xiàn)在也有一些事專門養(yǎng)知了的,但是需要注意的是知了在若蟲的時(shí)候它的天敵比較多,要保護(hù)好。

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