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雙烏茶能減肥嗎 雙烏茶的做法

2017-03-13 18:33:07  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):雙烏茶能減肥嗎?雙烏茶的該怎樣做呢?飲茶能夠清熱利水,化痰消食,下面介紹雙烏茶、清絡(luò)茶和玉盤(pán)葫蘆茶這3種減肥茶的制法。

飲茶能夠清熱利水,化痰消食,下面介紹雙烏茶、清絡(luò)茶和玉盤(pán)葫蘆茶這3種減肥茶的制法。

現(xiàn)代研究證明,茶葉中含咖啡堿、茶堿、可可堿、揮發(fā)油、維生素C、槲皮素、鞣質(zhì)等,對(duì)降低血脂和促進(jìn)新陳代謝都很有益處。適合各種肥胖癥者飲用。

介紹幾種茶飲料:

(1)清絡(luò)飲

原料:干荷葉50克,烏龍茶5克,絲瓜皮6克,西瓜翠衣5克。

制法:①用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好,放清水中浸泡清洗后備用。

②砂鍋中放水5杯,放入紗布包,以水煮熬至水沸,代茶飲之。

(2)雙烏茶

原料:烏龍茶5克,何首烏30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。

制法:將何首烏、冬瓜皮、山楂同時(shí)入鍋煮至山楂爛熟,濾渣取液,以其湯液沖泡烏龍茶,即可飲用。

(3)玉盤(pán)葫蘆茶

原料:烏龍茶25克,干荷葉25克,陳葫蘆10克,桔皮5克。

制法:將干荷葉、陳葫蘆、桔皮共研為細(xì)末,混入茶葉中。欲飲時(shí),可取少量沖泡,反復(fù)沖泡至茶水清淡為度。

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