4款冬季減肥茶 多喝玫瑰花茶
2017-03-13 12:31:08 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：喜歡喝茶的朋友可以根據(jù)自身的情況，每天泡上一壺?zé)岷鹾醯牟瑁炯饶芘碛挚梢允萆?，一舉兩得，實在是冬季減肥的首選。下面小編給大家推薦4款冬季減肥茶，有大麥芽茶、普洱茶、玫瑰花茶等。
冬季減肥，對于怕冷又不愛運(yùn)動的懶人來說是一個極大的“挑戰(zhàn)”，但是有一種減肥方法既不用運(yùn)動還能享受美食，那就是喝茶減肥，趕緊來看看這些冬季減肥茶的制作方法吧。
1.漲氣者喝大麥芽茶
體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
2.積食喝普洱茶
胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
3.護(hù)胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
4.消脂喝檸檬茶
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
