哪些精油有減肥功效?。?/h1>
2017-04-26 12:38:45 來源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語:在現(xiàn)在這個(gè)看臉蛋看身材的年代,女性的美麗似乎也變得越來越重要。她不僅影響我們的在外形象,嚴(yán)重一點(diǎn),甚至影響我們的工作和感情生活。所
在現(xiàn)在這個(gè)看臉蛋看身材的年代,女性的美麗似乎也變得越來越重要。她不僅影響我們的在外形象,嚴(yán)重一點(diǎn),甚至影響我們的工作和感情生活。所以,減肥這件事是多數(shù)女性都非常關(guān)注的。精油減肥更是因?yàn)樗奖悴僮鳎恍枰\(yùn)動(dòng),被越來越多的女性所喜愛。那么,哪些精油有減肥功效呢?
薰衣草精油:舒緩情緒
想要減肥成功,首先心要平靜下來,如果一直持續(xù)心情起伏的狀態(tài),甚至是覺得減肥帶來莫大壓力的話,那么你就很難成功了!說起減壓舒緩情緒,非薰衣草精油莫屬,它能令快速的心跳恢復(fù)平穩(wěn),降低血壓,讓你時(shí)刻感覺到舒適,跟其他同樣具有減肥功效的精油一起配合,能共同發(fā)揮神奇的減肥功效哦!
除了薰衣草,紫檀木與佛手柑這兩款精油都能鎮(zhèn)定情緒,舒緩神經(jīng)的作用。
杜松子精油、柏樹精油:消除雙腿水腫
杜松子精油和柏樹精油的減肥功效相當(dāng)顯著,其中最具特色的就是可以消除雙腿的水腫,如果兩種精油搭配來使用,效果能大大加倍。杜松子精油能刺激胰臟,具有利尿功效,能讓你體內(nèi)的老舊廢物通通排出。而水腫導(dǎo)致的肌肉與皮膚松弛,能通過柏樹精油來加以緊致、提升,兩者結(jié)合,從內(nèi)到外徹底擊退水腫。
西柚精油:促進(jìn)新陳代謝
除了一些比較熟悉的精油,其實(shí)現(xiàn)在最具人氣的減肥精油是西柚精油,西柚的有效成分能促進(jìn)血液循環(huán),具有排毒、利尿的功效,從而提高新陳代謝,打造易瘦體質(zhì)。另外,還能令體內(nèi)的淤血重新流動(dòng)起來,消除水腫。
由此可見,我們?nèi)粘K玫木汀S邢喈?dāng)一部分都有減肥的功效。與此同時(shí),小編也溫馨提醒,雖然精油減肥功效顯著,可畢竟不是長(zhǎng)久之計(jì)。對(duì)于減肥來說,還是合理的飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),更容易幫助我們減肥,同時(shí)不反彈。
在現(xiàn)在這個(gè)看臉蛋看身材的年代,女性的美麗似乎也變得越來越重要。她不僅影響我們的在外形象,嚴(yán)重一點(diǎn),甚至影響我們的工作和感情生活。所以,減肥這件事是多數(shù)女性都非常關(guān)注的。精油減肥更是因?yàn)樗奖悴僮鳎恍枰\(yùn)動(dòng),被越來越多的女性所喜愛。那么,哪些精油有減肥功效呢?
薰衣草精油:舒緩情緒
想要減肥成功,首先心要平靜下來,如果一直持續(xù)心情起伏的狀態(tài),甚至是覺得減肥帶來莫大壓力的話,那么你就很難成功了!說起減壓舒緩情緒,非薰衣草精油莫屬,它能令快速的心跳恢復(fù)平穩(wěn),降低血壓,讓你時(shí)刻感覺到舒適,跟其他同樣具有減肥功效的精油一起配合,能共同發(fā)揮神奇的減肥功效哦!
除了薰衣草,紫檀木與佛手柑這兩款精油都能鎮(zhèn)定情緒,舒緩神經(jīng)的作用。
杜松子精油、柏樹精油:消除雙腿水腫
杜松子精油和柏樹精油的減肥功效相當(dāng)顯著,其中最具特色的就是可以消除雙腿的水腫,如果兩種精油搭配來使用,效果能大大加倍。杜松子精油能刺激胰臟,具有利尿功效,能讓你體內(nèi)的老舊廢物通通排出。而水腫導(dǎo)致的肌肉與皮膚松弛,能通過柏樹精油來加以緊致、提升,兩者結(jié)合,從內(nèi)到外徹底擊退水腫。
西柚精油:促進(jìn)新陳代謝
除了一些比較熟悉的精油,其實(shí)現(xiàn)在最具人氣的減肥精油是西柚精油,西柚的有效成分能促進(jìn)血液循環(huán),具有排毒、利尿的功效,從而提高新陳代謝,打造易瘦體質(zhì)。另外,還能令體內(nèi)的淤血重新流動(dòng)起來,消除水腫。
由此可見,我們?nèi)粘K玫木汀S邢喈?dāng)一部分都有減肥的功效。與此同時(shí),小編也溫馨提醒,雖然精油減肥功效顯著,可畢竟不是長(zhǎng)久之計(jì)。對(duì)于減肥來說,還是合理的飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),更容易幫助我們減肥,同時(shí)不反彈。