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中藥減肥方法幫你快速消除贅肉

2017-03-08 13:39:25  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):你知道哪些減肥方法比較好嗎?中醫(yī)藥膳是出了名的減肥效果好,所以如果你還不知道什么減肥方法適合你,那么你可以來(lái)試下小編給的大家分享的中藥減肥方法。

如果你堅(jiān)持每天都喝中藥來(lái)減肥的話,那么你可以考慮停止節(jié)食和運(yùn)動(dòng)了,因?yàn)橹兴幫耆梢詭椭闶萆砹?。?dāng)然如果你再適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,一個(gè)星期瘦下來(lái)是完全沒(méi)有問(wèn)題的。

中藥可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)和需求的速度來(lái)調(diào)整,如果你不太急而且也不是很胖的話,一天一碗或是兩碗就夠了,如果你需要快速減肥并且基數(shù)大的話,最好保證一天喝三次以上哦。

中藥減肥配方一

材料:黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。

效果:此方益氣健脾利濕,適用于氣虛痰濁甚之肥胖。

中藥減肥配方二

材料:龍膽草、金錢(qián)草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。

效果:此方用于肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖,以清肝利膽化濁。

中藥減肥配方三

材料:馬尾連、茯苓、白術(shù)、忍冬藤、大腹皮、生大黃。

效果:此方適用于肥胖者濕熱互結(jié)在腸胃,以化濁利濕通便。

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