哪些中藥能夠減肥呢?
現(xiàn)在越來越多的美眉開始拋棄服用減肥藥的方法減肥選擇中藥減肥法。
紅花:紅花中含有豐富的油酸和亞麻酸等不飽和脂肪酸,適當(dāng)?shù)姆眉t花不僅可以降低甘油三酯還會(huì)降低血清總膽固醇同時(shí)還會(huì)快速的瘦身。
靈芝:靈芝的特點(diǎn)是赤蘭的全株或者多孔菌植物紫蘭,適當(dāng)服用靈芝可以降低血脂,同時(shí)還有防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用,服用靈芝的減肥效果也很好。
大黃:所謂大黃就是蓼科植物大黃的根,它含有豐富的大黃素和大黃酸還有大黃酚等蒽醌成分。服用大黃不僅額可以涼血敗火還可以利膽退黃同時(shí)會(huì)活血化瘀。大黃還會(huì)加快腸胃的蠕動(dòng)速凍,加快身體對(duì)脂肪膽固醇和甘油三酯的排出。大黃還會(huì)降低身體對(duì)脂肪膽固醇的吸收率從而達(dá)到很好的降脂減肥的效果。大黃還可以加快身體對(duì)膽汁的分泌,同時(shí)會(huì)增加膽汁中的膽汁酸和膽紅素的含量,因此而快速消耗身體的脂肪達(dá)到減肥的目的。大黃不僅能夠減肥還會(huì)增加我們的身體免疫力同時(shí)起到抗衰老的效果。不過并不是所有人都適合服用大黃,如果是虛寒者或者是脾胃虛弱者最好不要服用大黃減肥。
女貞子:女貞子是女貞的果實(shí),它不僅可以降脂減肥,還會(huì)補(bǔ)腎強(qiáng)肝。
丹參:丹參中含有的營養(yǎng)元素可以降脂減肥,同時(shí)還會(huì)活血化瘀,安神寧心。
山楂:山楂中含有豐富的營養(yǎng)元素,山楂能夠加快脾胃的消食速度從而降低身體的血脂,達(dá)到減肥的效果。