臉部堆積脂肪怎么辦？
2017-04-26 15:34:08 來源：360常識網
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導語：有的女性其實身材很好，但是臉上的肉比較多，所以看起來就會顯得有點胖，但是其實只是臉上的脂肪堆積造成的。那么怎么才能瘦臉呢？臉部的輪
有的女性其實身材很好，但是臉上的肉比較多，所以看起來就會顯得有點胖，但是其實只是臉上的脂肪堆積造成的。那么怎么才能瘦臉呢？臉部的輪廓也是給人的第一印象，所以瘦臉也是特別重要的。下面我們就來介紹幾種可以瘦臉的方法，幫助減掉臉部堆積的脂肪。
1、面部保健操
既然肌膚堆積了太多的脂肪，那么，美眉們不妨做做面部保健操，將脂肪燃燒掉。通常情況下，我們會通過運動來消耗身體的脂肪，例如跑步、爬山等有氧運動，那么，消除面部脂肪也可以通過做面部保健操來完成。美眉們可以這樣做：
（1）、將嘴巴閉緊，嘴角上揚，然后做出微笑的表情，雙手放于臉頰的兩側，并且由下往上推拿按摩，美眉們可以事先涂抹上護膚精油，既能夠讓肌膚得到滋潤和營養(yǎng)，又能夠令按摩更加地順利，這樣做面部保健操，每天堅持十分鐘，便可以有效燃燒掉面部脂肪，緊致小臉。
（2）、除了上面這種按摩保健之外，還有一種方式，便是將兩只手的四個手指并攏，令其橫向地緊緊貼在面部鼻翼的兩邊，手臂用力將其從內到外輕輕地提拉，重復練習一直到面部變得微紅為止，這樣提拉臉部可以有效消除臉部的水腫，讓臉蛋顯得更加小巧迷人。
2、瘦臉器用起來
可以先將面部肌膚清洗干凈，然后涂抹上護膚精油，不同的膚質選擇不同性質的護膚精油，然后使用滾輪瘦臉按摩器，按照由下往上的方向進行滾輪按摩，每次按摩十分鐘的時間，每周堅持兩到三次。
文章中介紹了一些可以瘦臉的方法，臉部按摩是可以消除臉上的水腫的，特別注意晚上睡覺前要少喝水，并且平時的飲食也要注意，主要多吃一些利水和消除水腫的食物，比如薏米、紅豆等等，除此之外，還要多注意運動，做臉部的瘦臉操也是要堅持的。
