便秘能引起肥胖嗎
相信有很大一部分人都曾經(jīng)或者是正在經(jīng)歷便秘這種常見的身體問題。有人可能不知道，其實(shí)經(jīng)常便秘的人也是有可能肥胖的。比如一些女性經(jīng)常上火便秘，在不知不覺中，肚子上面的脂肪是你越堆多越多，最后形成了難看的小肚腩。便秘導(dǎo)致人體肥胖是有一定原因的，下面就來介紹。
科學(xué)證明，缺少纖維的食物會(huì)給人體帶來極大的惡果。起初會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)便秘，而后就會(huì)出現(xiàn)排便困難。由于食物纖維含量不足，消化道就會(huì)缺少刺激，使腸道蠕動(dòng)緩慢，排便量自然也就會(huì)減少。食物粗纖維本來就具有促進(jìn)體內(nèi)清除毒素的作用，但是往往很多肥胖者卻不愿吃含纖維多的食物。而只喜好吃大魚、大肉，甜食類高脂肪高熱量食物，因此，其中有很多人1周之內(nèi)才排便1-2次，甚至有的人1周內(nèi)仍不排便。
這樣的糞便毒素在腸腔內(nèi)被血液反復(fù)吸收，造成許多疾病隱患，專家還指出：肥胖、便秘與食物纖維不足有直接關(guān)系。
從醫(yī)學(xué)的角度來講，便秘不僅會(huì)使人變胖，還會(huì)給人帶來疾病。便秘其實(shí)就是人們?cè)跀z入食物時(shí)，有一些存放在體內(nèi)的垃圾排不出去，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。便秘看來好像不是什么大病，但它對(duì)人體的危害是不能忽視的。女性便秘不但會(huì)增加體內(nèi)毒素，新陳代謝紊亂、而且還會(huì)影響美容，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引起肥胖。
千萬(wàn)不要小瞧了便秘這種身體問題，一旦便秘之后應(yīng)該積極到醫(yī)院檢查，并且積極做著治療。當(dāng)我們上火的時(shí)候容便秘，當(dāng)然還有一些疾病能導(dǎo)致便秘，比如說患有痔瘡，或者是患有闌尾炎等疾病后就容易便秘，所以自己檢查找出引發(fā)便秘的原因，就能夠根據(jù)原因積極進(jìn)行治療。
