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什么是頑固型肥胖

2017-06-12 14:05:25  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:其實(shí)肥胖產(chǎn)生的原因不止一種的,并且種類也不只有一種,這還是要根據(jù)每個(gè)人實(shí)際的情況來進(jìn)行判斷的,有很多的人們出現(xiàn)的是頑固型肥胖,這樣

其實(shí)肥胖產(chǎn)生的原因不止一種的,并且種類也不只有一種,這還是要根據(jù)每個(gè)人實(shí)際的情況來進(jìn)行判斷的,有很多的人們出現(xiàn)的是頑固型肥胖,這樣的肥胖類型是很難通過運(yùn)動,或者是節(jié)食的方法達(dá)到減肥的目的,那么我們從一開始的時(shí)候就應(yīng)該要合理的去控制自己的體重,只有這樣才不至于出現(xiàn)比較嚴(yán)重的頑固型肥胖這種疾病的。

懶惰型

吃得多,運(yùn)動得少。攝入多,又不愛運(yùn)動,多余熱量不能及時(shí)代謝,這樣的肥胖者比比皆是。想想看,多余的食物不能及時(shí)變成氣血能量,只好變成脂肪儲存起來!如果不盡快在進(jìn)食與消耗上找到平衡,恐怕要瘦很難。所以控制飲食是必須的!

貪吃型

攝入食物熱量過高。貪吃高熱量的食物和吃得多是一個(gè)道理,而且更糟糕的是身體的肝臟將會不堪重負(fù),因?yàn)楦闻K是分解脂肪的重要器官。所以,貪吃肉的肥胖者養(yǎng)肝、養(yǎng)腎是很重要的。同時(shí),要記得千萬不能經(jīng)常熬夜,因?yàn)楦闻K是在晚上值班工作的呢!

便秘型

攝入多,排出少。食物的殘?jiān)绮荒芗皶r(shí)排出體外,大腸就會再次回收殘留的營養(yǎng)物質(zhì),這樣就勢必會造成多余熱量的吸收。所以,便秘人群要記得先把這個(gè)問題改善了。平時(shí)可以多敲敲腰上的帶脈,多按摩一下肚子。早晨5 點(diǎn)到7 點(diǎn)之間喝上一杯溫開水,然后慢慢養(yǎng)成這個(gè)時(shí)段排便的習(xí)慣,這樣定會瘦下一圈來呢。

造成頑固性肥胖的主要原因有:精神受刺激;生活不愉快;或某些人為因素促進(jìn)多食;某些嚴(yán)懲的內(nèi)分泌疾病藥物的副作用引起,如由腎上腺皮質(zhì)激素類藥物?,F(xiàn)象:在服藥一段時(shí)間后出現(xiàn)的肥胖,比如有些患有過敏性疾病,類風(fēng)濕病,哮喘病的病人。,如柯興氏綜合征、垂體瘤等;合并其它嚴(yán)重的疾病。

其實(shí)出現(xiàn)頑固型肥胖的人們就會特別的容易遭受到精神方面的刺激,甚至是會覺得自己的生活變得不愉快,這也是頑固型肥胖產(chǎn)生的最主要的原因,甚至是有些患者是因?yàn)閮?nèi)分泌方面的疾病而引起的狀況,所以就只能是通過飲食,或者藥物方面的治療來進(jìn)行緩解的。

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