很多女性都有體寒的毛病，平�？赡懿粫�(huì)太在意，但懷孕后就擔(dān)心對(duì)胎兒有不利影響。那么，孕婦體寒會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔吭袐D體寒具體有哪些表現(xiàn)？孕婦體寒吃什么好？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起看看吧。
1、孕婦體寒會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/strong>
不會(huì)。
體寒是一種體質(zhì)，這樣的女性一般懷孕會(huì)更困難些，但成功懷孕后，只要平時(shí)注意保暖，不吃生冷寒涼的食物，對(duì)胎兒是沒(méi)什么影響的，不用太過(guò)擔(dān)心。
2、孕婦體寒的表現(xiàn)
1、體寒的孕婦怕冷，且平時(shí)手腳比較冰涼，很難暖熱；
2、容易感冒且感冒恢復(fù)期長(zhǎng)；
3、面色暗淡，無(wú)血色，且容易因內(nèi)分泌紊亂而出現(xiàn)長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑等皮膚問(wèn)題；
4、睡眠質(zhì)量差，睡眠淺。
3、孕婦體寒吃什么好
大棗
大棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效，對(duì)于體寒的女性也有很好的驅(qū)寒作用。
堅(jiān)果
堅(jiān)果當(dāng)中含有很高的油脂，可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且堅(jiān)果還有溫補(bǔ)的功效，可以幫助孕婦驅(qū)寒。
羊肉
羊肉是溫補(bǔ)的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦在冬季食用能幫助補(bǔ)充足夠的熱量和維生素，從而起到驅(qū)寒暖身效果。
紅豆
紅豆是一種會(huì)發(fā)暖的食物，經(jīng)常吃不僅可以使人身體覺(jué)得溫暖，還可以滋養(yǎng)子宮和腎。準(zhǔn)媽媽經(jīng)常吃紅豆熬的粥可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，既能保暖又不上火，還可以幫助身體祛除寒氣。
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