現(xiàn)在獻血是一件非常有積極性的公益，大家應該都能在路邊看到無償獻血的采集車吧，相信許多人看到了都會想獻血，因為現(xiàn)在每天都有很多人生病，需要合適的血液，但是血庫里的血是供不應求的，因此就需要人們主動積極的去獻血，去拯救更多人的生命。然而，如果是正在經(jīng)期的女性能不能獻血？接下來360常識網(wǎng)帶大家來了解下。

女人月經(jīng)期能獻血嗎？

1、經(jīng)期獻血易降低免疫力。女性月經(jīng)期間，“流血”消耗了大量的體力和精神，身體抵抗力是比較弱，稍微不注意，就容易疲勞生病，而如果經(jīng)期獻血，自身的血細胞不易恢復，會進一步降低身體免疫力。

2、經(jīng)期獻血會影響內(nèi)分泌。月經(jīng)期間，女性子宮內(nèi)膜脫落，身體會處于損傷狀態(tài)，而且免疫力下降，此時獻血容易影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致內(nèi)分泌失調(diào)，還可能會引起生理性缺血現(xiàn)象。

3、經(jīng)期獻血讓人“虛上加虛”。中醫(yī)認為，“女性以血為本，以血為用”，氣血對于女人來講太重要了，月經(jīng)期間，女性血量降低，身體較為虛弱，而如果經(jīng)期獻血，無疑是讓女人“虛上加虛”，以后要想將氣血恢復起來，還是有點困難。

女性獻血要注意什么？

1、獻血前注意事項

(1)、獻血前兩小時飲用烈酒超過一兩，檢驗會不過關，所以獻血前不能喝酒。

(2)、為了確保血液質(zhì)量，避免獻血者在獻血過程中出現(xiàn)意外情況，獻血前幾日應以吃素食為主，最好少進油膩食物。

(3)、獻血前不能空腹，獻血當日早晨應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應。多喝水，最好是糖水。

(4)、獻血前一般不需要特殊膳食，在獻血前可以喝300~500毫升的飲品，以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。

(5)、獻血前不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過敏物質(zhì)。

(6)、獻血前一晚不要吃得過飽，同時要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。獻血后要適當注意休息，不要進行劇烈的活動。個別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。

(7)、獻血前三天最好不要吃藥，因為部分藥對受血者有嚴重影響，也對獻血后恢復有影響。(8)、獻血前還應把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染。

2、采血過程中的注意事項

采血過程中，全身放松，保持心情愉快，內(nèi)心充滿榮譽感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進針而產(chǎn)生過度疼痛感。

3、獻血結束后注意事項

(1)、采血結束后，獻血者應在采血位置上或就近休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發(fā)生。同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。

(2)、獻血后的當日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，以防感染。

(3)、在獻血后的1~2日內(nèi)，適當增加飲水量，注意增加一點高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。

(4)、如果在獻血后出現(xiàn)一些不良反應，應與采血單位取得聯(lián)系，以便及時進行訪視和處理。

女人月經(jīng)期該怎么保養(yǎng)

1、飲食調(diào)理：女人經(jīng)期建議從吃些具有補氣血功效的食物，如紅糖水、紅米、紅棗、黑米、南瓜、胡蘿卜、烏雞等。

2、睡前泡腳：女人睡前泡腳有助于加快身體的血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，而且還可以消除疲勞，幫助睡眠，具有美容養(yǎng)顏的功效。

3、適度運動：經(jīng)期不宜做劇烈運動，但可以做一些簡單的運動進行身體鍛煉，否則久坐不動的話會阻礙身體血液循環(huán)。

4、注意保暖：月經(jīng)期間要注意保暖，要保證小腹不要受涼，午睡的時候要蓋好被子。

5、情志調(diào)理：中醫(yī)認為，如果情緒不佳，容易使得肝氣淤積、血液暗耗，女人經(jīng)期期間最好要保持愉悅的心情，如果感到煩躁，最好去安靜的環(huán)境進行休養(yǎng)，讓內(nèi)心平靜下來。

6、不要碰冷水：月經(jīng)的時候盡量不要碰冷水，洗澡之后要盡快擦干身體，頭發(fā)要快速吹干，避免寒氣侵入體內(nèi)。

7、飲食注意：不要喝冰凍過的飲料，不要飲酒，不要吃過于辛辣的刺激性的食物。盡量不要吃生冷的水果，想吃的話就熱性或者中性的水果，避免吃涼性的水果。

小編結語：以上就是小編今天為大家介紹的關于女性經(jīng)期獻血的危害和女性獻血前后需要注意的事項以及經(jīng)期何如保養(yǎng)的方法的小知識。女性在經(jīng)期時，雖然是在排除子宮內(nèi)的毒素，但是這個時候身體是比較嬌弱的，抵抗力也會有所降低，尤其是在冬天，很容易生病。獻血雖是好事，但是也要為自己的身體考慮，可以在經(jīng)期結束三天后獻血，或者提前幾天。