青春痘怎樣才能快速祛除

　　青春痘怎樣才能快速祛除呢？對處于青春期的孩子們來說，青春痘是一大煩惱。青春痘不但會影響到心情，也會影響到皮膚的健康。那么對于頻繁出現(xiàn)的清楚痘，應(yīng)該怎么快速取出呢？我們一起來看看。

　　青春痘怎樣才能快速祛除1

　　1、其實長痘痘的原因不外乎，吃的太多油膩，吃的太熱氣，垃圾食品吃太多！所以我們第一要做的就是戒口。

　　2、早晨起床后喝一杯涼開水或者蜂蜜泡水，補充體內(nèi)的水分，記住蜂蜜泡水的時候，切記用開水哦，用溫開水就可以了，用開水的話會導(dǎo)致熱氣，上火。

　　3、在發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)未成形的痘痘的.時候，就選用有效外用產(chǎn)品

　　4、及時地修復(fù)出痘出。

　　5、及時發(fā)現(xiàn)、及早修復(fù)，快速地消去炎癥。

　　消除青春痘的方法有哪些呢？

　　1、取綠豆、百合各150克，加水2000毫升，水開后加入少量冰糖，等到水涼后服用，每日2次，每次1小碗。具有清熱、解毒之作用。

　　2、取新鮮的嫩綠荷葉1張，切碎，鮮冬瓜500克，切成碎片，加水1000毫升煮沸，湯成后加少量食鹽，吃荷葉、冬瓜，喝湯，每日2次。比較適合青春痘的初期。

　　3、準備甜杏仁30克，荸薺150克，玉米50克，共同研成粉末，加入少量冰糖，用水煮熟后均勻調(diào)和飲用，每日2次。

　　青春痘怎樣才能快速祛除2

　　1、經(jīng)常注意臉部的衛(wèi)生，清潔要勤快；

　　2.少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。

　　3、多喝水，保持皮膚不缺水，每天少8杯水，從起床的第一杯水開始。

　　4、不要用劣質(zhì)和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。

　　5、不要用手抓或滅螨是擠，否則會讓長痘的地方有疤痕。

　　6、良好睡眠。如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對內(nèi)分泌的正常有很大幫助，因為睡覺時機體會產(chǎn)生荷爾蒙，盡量保證在晚上十點前入睡。

　　青春痘食療法：

　　1、紅蘿卜榨汁，和桃樹葉煎煮，取出混合汁液，用其洗臉，分為早中晚三次。堅持三天，痘痘和粉刺都會消除。

　　2、將綠豆研磨成粉，加入少許溫開水制成糊狀。每天晚上睡覺之前，涂抹上綠豆爽，并輕輕按摩面部肌膚，提高血液流動活性。

　　3、將枸杞子打爛之后，直接用其敷在面部張青春痘的地方，每天早晚各一次，大概一周之內(nèi)痘痘即可好轉(zhuǎn)。