妊辰紋形成的原因月子里怎樣去妊娠紋

　　妊辰紋形成的原因月子里怎樣去妊娠紋，女人美麗的終點(diǎn)就是生娃嗎？未必！縱觀娛樂(lè)圈，看看孫儷、李小璐、楊千嬅等一大撥明顯辣媽?zhuān)齻兩晖拗笠琅f身材窈窕、皮膚嬌嫩，都是名副其實(shí)的辣媽。要想當(dāng)辣媽?zhuān)瑹o(wú)疑都要先攻克產(chǎn)后妊娠紋。妊辰紋形成的原因月子里怎樣去妊娠紋

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　　妊辰紋形成的原因：膠原纖維決定皮膚的彈性，而當(dāng)女性懷孕時(shí)候，生理上發(fā)生變化，懷孕超過(guò)3個(gè)月時(shí)，腹部開(kāi)始變大，膠原彈性纖維開(kāi)始伸長(zhǎng)。由于膠原彈性纖維的彈性有一定的限度，腹部不斷變大，最終膠原彈性纖維彈性達(dá)到極限，便開(kāi)始斷裂，皮膚表面就會(huì)出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。生產(chǎn)后，雖然皮膚表面沒(méi)有什么損傷，但皮膚深層的膠原彈性纖維已經(jīng)徹底斷裂。

　　為什么傳統(tǒng)的去妊辰紋的方法不管用?傳統(tǒng)去妊娠紋的方法里一部分人群依賴精油、按摩膏，一部分人嘗試點(diǎn)陣激光或者射頻去妊娠紋。不過(guò)得到的最終效果是一樣的：妊娠紋依然如影隨行。

　　所以去妊辰紋要趁早，在月子里面就要把妊辰紋去掉。那么月子里怎樣去妊娠紋 呢?

　　月子里產(chǎn)婦可以多補(bǔ)充骨膠原。骨膠原能夠增加皮膚彈性，快速修復(fù)斷裂的彈性纖維的作用，所以媽媽們多補(bǔ)充骨膠原能夠?qū)θ焉锛y起到淡化的作用。想要讓妊娠紋變淡，就要讓皮膚保持濕潤(rùn)。媽媽們?cè)伦又锌梢允褂卯a(chǎn)婦專(zhuān)用的保濕護(hù)膚品。產(chǎn)后做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果，多補(bǔ)充維生素，都能夠起到很大的淡化妊娠紋的作用。孕前做預(yù)防妊娠紋的工作，能夠起到很好的預(yù)防作用。在懷孕前，女性朋友多鍛煉身體，每天堅(jiān)持做仰臥起坐，可以使皮膚變得非常有彈性，懷孕后妊娠紋也不會(huì)很明顯了。在孕期注意飲食營(yíng)養(yǎng)，也能夠預(yù)防妊娠紋。

　　月子里怎樣去妊娠紋的小偏方給你分享下：月子里去妊娠紋的偏方有很多，下面為媽媽們簡(jiǎn)單介紹幾個(gè)。媽媽們從懷孕3個(gè)月開(kāi)始堅(jiān)持做濕度的按摩，最好配合精油進(jìn)行按摩，這樣可以使皮膚得到充分的滋潤(rùn)，讓皮膚更加富有彈性。如果能夠堅(jiān)持下來(lái)的話，媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)有不錯(cuò)的預(yù)防妊娠紋的效果?，F(xiàn)在的科技比較發(fā)達(dá)，媽媽們可以通過(guò)鐳射微晶磨皮手術(shù)，來(lái)達(dá)到淡化和消除妊娠紋的效果，不過(guò)價(jià)格比較昂貴。現(xiàn)在市場(chǎng)上有些專(zhuān)業(yè)的去妊娠紋的乳霜，媽媽們可以嘗試使用一下。這些乳霜很多還帶有消除水腫，減少橘皮組織的功效。

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　　1、孕后保養(yǎng)

　　生產(chǎn)后三個(gè)月是消除妊娠紋的最佳時(shí)機(jī)，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)(例如：抬腿運(yùn)動(dòng))，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復(fù)彈性。

　　2、醫(yī)學(xué)美容淡化

　　現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的"生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來(lái)不明顯。

　　3、美容院妊娠紋護(hù)理

　　現(xiàn)在的美容院有些已經(jīng)開(kāi)展了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目。通過(guò)專(zhuān)用磁場(chǎng)祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品，去除色素及紋路，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。

　　4、跑步去妊娠紋

　　跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋?？梢栽诮∩矸康募铀倥懿綑C(jī)上進(jìn)行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車(chē)座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候，臀部稍微向車(chē)座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運(yùn)動(dòng)更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。

　　5、臀部緊實(shí)收縮法

　　仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側(cè)，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動(dòng)作重復(fù)15次，每周練習(xí)3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會(huì)有所減輕。

　　6、熱敷涂抹法

　　每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然后在有紋的部位均勻涂上一些專(zhuān)用的去妊娠紋產(chǎn)品(產(chǎn)品大家可以百度搜索下，選擇口碑好的就該差不多，這里就不推薦，防止打廣告嫌疑)，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。這種方法要堅(jiān)持，如果什么時(shí)候想起來(lái)才涂，想不起來(lái)不涂，不堅(jiān)持按正確的方法使用，任何有效果的東西都不會(huì)治好身上的妊娠紋。