臉上長(zhǎng)痘痘怎么了？

臉上長(zhǎng)痘痘是怎么回事？對(duì)于愛美的人來說，臉上長(zhǎng)痘痘是一個(gè)難以忍受的大問題。臉上的痘痘既不美觀，也反映了一些健康問題。以下是如何分析臉上的痘痘，讓你更好的找到擺脫痘痘的方法。

臉上長(zhǎng)痘痘怎么了？

內(nèi)分泌失調(diào)

臉上長(zhǎng)痘痘的主要原因是內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄激素增多，導(dǎo)致毛孔粗大，皮膚相對(duì)粗糙，導(dǎo)致油脂分泌油脂，為痘痘桿菌的繁殖創(chuàng)造前提；

小提示：

導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議到相關(guān)皮膚科醫(yī)院治療；

不良的作息習(xí)慣

通常這種不良的工作和休息習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致痤瘡生長(zhǎng)，長(zhǎng)期熬夜，容易導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致痤瘡生長(zhǎng)；

小提示：

注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，皮膚好；

不注意個(gè)人衛(wèi)生

例如，我通常不喜歡洗手，經(jīng)常用手摸臉，不時(shí)更換床單和枕套，這很容易導(dǎo)致毛囊中痤瘡桿菌的繁殖，導(dǎo)致痤瘡的生長(zhǎng)；

小提示

平時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，定期更換床單和被套；

飲食不規(guī)律

例如，在日常生活中，經(jīng)常暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品和洋蔥、大蒜、胡椒等刺激性食物，容易導(dǎo)致身體因素的刺激，導(dǎo)致痤瘡的生長(zhǎng)；

小提示：

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，防止便秘和消化不良；

身體免疫力下降

可想而知，當(dāng)身體免疫力下降時(shí)，我們皮膚的抗病能力自然會(huì)下降，導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致痤瘡的生長(zhǎng)；

小提示：

平時(shí)要多注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，多吃富含蛋白質(zhì)的蔬菜水果，提高人體抵抗力；

生活壓力太大

如今，快節(jié)奏的生活導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸增加，生活和工作的各種壓力，導(dǎo)致工作和休息的混亂，往往處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致臉上的痤瘡逐漸瘋狂生長(zhǎng)；

小提示：

生活壓力大，要學(xué)會(huì)放松，比如可以出去旅游登山，讓心情開闊；

腎陰虛

這種體質(zhì)的人皮膚容易出油，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞；

小提示：

注意皮膚清潔，多吃蔬菜水果，少熬夜；

臉上長(zhǎng)痘痘怎么了？

內(nèi)分泌絮亂

體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)雄激素和黃體素升高導(dǎo)致雌激素下降，而激素分泌失調(diào)，皮膚油脂分泌旺盛，自然導(dǎo)致痤瘡滋生。

毒素過多

如果下巴等部位總是反復(fù)出現(xiàn)痤瘡，每天也非常注意皮膚維護(hù)和清潔護(hù)理工作，大部分原因是體內(nèi)毒素長(zhǎng)期積累過多，導(dǎo)致器官功能損傷，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂等狀態(tài)，然后出現(xiàn)在皮膚問題上。

水油失衡

據(jù)說油性皮膚容易長(zhǎng)痘痘，而干性皮膚容易長(zhǎng)斑。可以想象，保持皮膚水油平衡是非常重要的。皮膚過于油膩會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，吸收灰塵和油脂。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，它自然會(huì)導(dǎo)致痤瘡和黑頭。

消化系統(tǒng)問題

如長(zhǎng)期便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等癥狀，導(dǎo)致大量毒素堆積，無法正常排出，消化系統(tǒng)反射部位于嘴唇，自然出現(xiàn)痤瘡、痤瘡等皮膚問題。

季節(jié)變換

季節(jié)性變化，溫差大，皮膚敏感脆弱，無法適應(yīng)，也會(huì)導(dǎo)致痤瘡滋生。這種情況一般處理得當(dāng)，幾天后自然消失。

藥物刺激

由于經(jīng)常服用避孕藥、減肥藥等刺激性藥物，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，導(dǎo)致面部皮膚痤瘡。