美顏 6招輕松應對皮膚干燥起皮
2017-01-30 09:16:59 來源：360常識網(wǎng)
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導語：冬天的來臨，導致皮膚干燥缺水，皮膚干燥起皮，這是很多人都曾遇到過的情況。冬日的皮膚容易干燥、粗糙，所以說冬天護膚工作是必不可少的。
冬天的來臨，導致皮膚干燥缺水，皮膚干燥起皮，這是很多人都曾遇到過的情況。冬日的皮膚容易干燥、粗糙，所以說冬天護膚工作是必不可少的。冬季隨著天氣水分的減少，皮膚角質層的水分也會驟然下降，缺水的皮膚往往會比從前變得脆弱，嚴重還會導致皮膚干燥起皮。那么，冬季皮膚干燥起皮怎么辦？
護膚第一步：皮膚的保濕滋潤
冬日里皮膚容易干燥起皮，所以說要多加注意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達到更好的保濕效果。
護膚第二步：注意防曬
皮膚干燥起皮，同時冬日中也要多加注意防曬的工作。防曬是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌膚的保養(yǎng)、防曬，會導致肌膚水分缺少，皮膚容易干燥、變得粗糙，所以說要做好防曬的工作哦。
護膚第三步：保持充足的睡眠
良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養(yǎng)肌膚，夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。
護膚第四步：攝入充足的水分
每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護膚品，皮膚自內(nèi)到外水汪汪的，同時，水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素是不爭的事實。
護膚第五步：保持營養(yǎng)均衡
每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入適量的蛋白質。蛋白質、脂肪、碳水化合物是人體健康所必需的三大營養(yǎng)素，與顏面皮膚的美容有著密切的關系。
護膚第六步：使用含有膠原蛋白的護膚品
膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住30倍的水分，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態(tài)。
