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霧霾中毒怎么辦

2017-01-29 10:46:47  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):霧霾天氣的出現(xiàn)嚴(yán)重的影響到了,我們生活還有工作,而且如果不注重一些預(yù)防的話那么也會(huì)導(dǎo)致霧霾中毒的出現(xiàn),所以在生活當(dāng)中尤其是經(jīng)常會(huì)出

霧霾天氣的出現(xiàn)嚴(yán)重的影響到了,我們生活還有工作,而且如果不注重一些預(yù)防的話那么也會(huì)導(dǎo)致霧霾中毒的出現(xiàn),所以在生活當(dāng)中尤其是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)霧霾的地區(qū)一定要做好預(yù)防工作,只有這樣子才可以更好的降低,因?yàn)殪F霾而出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象更好的保證自己的身體健康,

當(dāng)發(fā)現(xiàn)霧霾中毒的時(shí)候一定要及時(shí)的去接受治療堅(jiān)持服藥,但是在生活當(dāng)中最重要最根本的就是應(yīng)該做好預(yù)防保健工作,只要做好預(yù)防才可以減少,可能出現(xiàn)的中毒問(wèn)題,從而更好的保證自己的健康,

吃青菜是一方面,當(dāng)然還要注意以下方面:

霧霾天氣防護(hù)八大方法:

一、避免霧天晨練。 晨練時(shí)人體需要的氧氣量增加,隨著呼吸的加深,霧中的有害物質(zhì)會(huì)被吸入呼吸道,從而危害健康??梢愿脑谔?yáng)出來(lái)后再晨練。也可以改為室內(nèi)鍛煉。從太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)間推算,冬天室外鍛煉比較好的時(shí)間段是上午9時(shí)。

二、盡量減少外出。 當(dāng)遇到濃霧天氣,要盡量減少外出。如果不得不出門時(shí),最好戴上口罩。戴口罩對(duì)于過(guò)敏性哮喘的人來(lái)說(shuō)更重要,口罩可以防止一些塵螨等過(guò)敏源進(jìn)入鼻腔,起到一定的防護(hù)作用。

三、患者堅(jiān)持服藥。 呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅(jiān)持按時(shí)服藥,以免發(fā)病;并加強(qiáng)自我監(jiān)察,注意身體的感受和反應(yīng),若有不適,及時(shí)就醫(yī)。

四、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒和桐桔梗湯。 這些藥茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤(rùn)肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因?yàn)榍宄康撵F氣最濃,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多,午后喝就能及時(shí)清肺。

了解了上面的方法介紹之后那么相信大家對(duì)于今后怎樣預(yù)防還有?處理霧霾天氣的一些保健問(wèn)題有一個(gè)更加深刻認(rèn)識(shí)了吧,如果你所在的城市經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)霧霾天氣那么這些問(wèn)題一定不能夠忽視,

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