【第1天花費(fèi)時(shí)間：60分鐘——補(bǔ)水+運(yùn)動(dòng)】

當(dāng)肌膚和身體內(nèi)存在太多雜質(zhì)，就好像一池死水，即使加入很多清水，它依然是渾濁的，了無生氣的。對(duì)于不夠通透的肌膚而言，只有將肌膚中、身體內(nèi)的毒素清除干凈，才能白得健康，白得無暇透明。

美白專家研究發(fā)現(xiàn)，肌膚中的黑色素分為“源由型”和“誘因型”。而排毒型的美白品就是針對(duì)前者，通過改善肌膚的新陳代謝達(dá)到健康美白的全新狀態(tài)。除此之外，排毒還可以通過其他方式隨時(shí)進(jìn)行，最簡單的方式就是多喝水。人體細(xì)胞65%是水份，細(xì)胞外也是水，如果沒有攝取足夠的水，細(xì)胞沒辦法正常新陳代謝，使毒素積聚體內(nèi)。還有運(yùn)動(dòng)也是不可缺的，它通過流汗將體內(nèi)毒素釋放出來。

【第2天花費(fèi)時(shí)間：10分鐘——祛除新舊角質(zhì)】

事實(shí)上，黑色素是可以隨著肌膚的新陳代謝跟老化角質(zhì)一起脫落的。當(dāng)然，這是在皮膚年輕、健康的前提下。一旦肌膚的新陳代謝出現(xiàn)了問題，角質(zhì)堆積無法及時(shí)祛除，皮膚自然會(huì)變得暗沉無光，通透膚質(zhì)當(dāng)然無從談起。因此，為了實(shí)現(xiàn)具有透明感的美麗肌膚，保證表皮的角質(zhì)層不過于厚是非常重要的。通過加速角質(zhì)脫落，來改善黑色素過剩的狀態(tài)，就能讓肌膚漸漸恢復(fù)透明純凈的健康狀態(tài)。

【第3天花費(fèi)時(shí)間：20分鐘——肌膚按摩法】

按摩促進(jìn)血液循環(huán)：除了定期排毒和及時(shí)祛除角質(zhì)外，配合適度的按摩，并使用具有促進(jìn)血液循環(huán)的美白按摩霜，也能夠幫助肌膚恢復(fù)剔透光澤，同時(shí)更會(huì)實(shí)現(xiàn)白里透紅的完美臉色哦！

按摩方法參考如下：

額頭，用中指及無名指由兩眉中央往上交替滑動(dòng)，沿著發(fā)際滑到太陽穴。

鼻梁，使用左右手的中指及無名指交替在鼻梁上，由上往下地滑動(dòng)。

唇部，同時(shí)使用兩手的中指由下巴中間至人中處來回畫圈。

臉頰，由兩頰順著肌肉生長方向，以螺旋的方式由內(nèi)向外滑動(dòng)。

眼部，由眉頭沿著眼周畫一圈，再回到眉頭，在眉頭處稍加用力按住停頓3秒鐘。

耳部，在耳緣部位由上至耳垂，以小螺旋的方式按摩。