我和幾個同學(xué)的太陽穴周圍長痘怎么辦好啊，我們每天上課都要上到好晚，因?yàn)槲覀凂R上就要面臨一次考試，大家都在備戰(zhàn)，學(xué)習(xí)是我們唯一的一件事，就是平時生活中的一些洗漱和習(xí)慣都全部從簡，最近我們發(fā)現(xiàn)我們幾個的臉上太陽穴周圍都長了些痘痘，腦門上也長了些，可沒有太陽穴周圍的多，這是怎么回事啊，我要怎么辦好啊。

如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因?yàn)槌粤诉^量的油脂而讓膽囊負(fù)擔(dān)加重。少吃脂肪及辛辣，油炸食物，多吃蔬菜和水果。

給膽囊減負(fù)。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。 還有少吃加工的食品.

少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節(jié)制。注意皮肌膚清潔，若前額有建議把頭發(fā)夾起避免阻擋毛孔代謝。

每天早點(diǎn)睡早點(diǎn)起，多喝一點(diǎn)水，多吃蔬菜，讓你自己的心情保持愉快，不要太在意自己臉上的痘痘，切記一點(diǎn)不要用手去摸，時間一長痘痘就會消失的，還有就是要讓自己每天都排毒，不要用什么化妝品，他們都只能起到表面作用，只要用一點(diǎn)補(bǔ)水液還有礦泉水，平時沒事情做的時候貼一些黃瓜，可以消鹽補(bǔ)水的。

1、太陽穴部位也有皮脂腺的分泌，當(dāng)太陽穴部位的油脂分泌旺盛的時候，也會導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。

2、太陽穴部位是離腦神經(jīng)系統(tǒng)最近的地方，當(dāng)人體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的時候，最容易出現(xiàn)痘痘。

3、太陽穴部位血管多，血液盛，當(dāng)出現(xiàn)“血熱”現(xiàn)象的時候，太陽穴就比較容易由于“熱盛”而長痘。

4、當(dāng)人體壓力過大、精神處于疲勞狀態(tài)的時候，痘痘就比較容易在太陽穴周圍出現(xiàn)。

5、身體抵抗力下降也會導(dǎo)致太陽穴周圍長痘。

痘痘生長在太陽穴附近，切忌用手進(jìn)行擠壓，擠壓只會導(dǎo)致細(xì)菌感染，從而危害身體健康;平時要少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果;作息要規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免壓力過大。

以上都是我的一些太陽穴周圍長痘怎么辦好的親身感受，平時遇到容易上火或者緊張的時候就容易在太陽穴上起痘痘，朋友說這個起痘痘和我們平時不好好洗臉有關(guān)系，我們知道后都決定要好好的認(rèn)認(rèn)真真的洗臉，不能讓臉上的太陽穴周圍再起痘痘了。