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為什么總是額頭長痘

2017-06-09 09:25:03  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:人與人之間交往的第一印象,往往是通過觀察面部表情來定義的。所以說,面部對一個(gè)人的形象來說,是非常重要的。當(dāng)額頭上出現(xiàn)痘痘的時(shí)候,是

人與人之間交往的第一印象,往往是通過觀察面部表情來定義的。所以說,面部對一個(gè)人的形象來說,是非常重要的。當(dāng)額頭上出現(xiàn)痘痘的時(shí)候,是非常讓人苦惱的。那么,為什么總是額頭長痘呢?是什么原因引起的呢?該如何正確進(jìn)行治療呢?下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧。

額頭長痘痘是什么原因?

1、心火過盛

額頭上長痘痘,中醫(yī)認(rèn)為是心火過盛問題。這是因?yàn)槿梭w是一個(gè)有機(jī)的整體,而面部器官和內(nèi)臟器官有一定的對應(yīng)關(guān)系,例如兩頰與肝膽、額頭與心臟、唇上鼻子和脾胃一一對應(yīng)。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),長期勞心傷神,心理壓力過大、脾氣不好,不容易釋懷,一般就容易在額頭上長出痘痘。

對策:當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí),應(yīng)注意調(diào)整一下生活習(xí)慣及狀態(tài)。營養(yǎng)要平衡,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白,少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物(例如骨髓、內(nèi)臟、蟹黃、奶油)。多吃護(hù)心養(yǎng)顏的食物,有茯苓、堅(jiān)果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

2、皮脂分泌過多

皮脂分泌過多也是額頭長痘的重要原因。經(jīng)常熬夜、飲食不均,容易導(dǎo)致荷爾蒙分泌不正常,順帶皮脂腺產(chǎn)生了更多的皮脂,混合正常脫落的老角質(zhì),堆積在毛囊中,阻礙毛孔暢通,皮脂腺分泌越旺盛,形成粉刺、痤瘡、黑頭,這是最常見的額頭長痘的原因。

對策:想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習(xí)慣,少吃刺激食物,少吃煎炸燒烤,多喝水排毒。使用一些天然無油配方的祛痘產(chǎn)品,這樣祛痘效果更好。

3、痤瘡桿菌

阻塞的毛囊內(nèi)很容易滋生細(xì)菌,其中一種叫痤瘡桿,簡稱P菌,它以皮脂維生,正常存在于皮膚中,當(dāng)皮脂阻塞毛囊時(shí),P菌即快速繁殖,它們所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì),會使毛囊及其周圍發(fā)炎,從而形成額頭上的痘痘。

對策:在注意清潔的同時(shí),可以使用針對痤瘡桿菌皮膚類藥物。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)會讓額頭長痘。內(nèi)分泌失調(diào)會使油脂分泌過多,過多的油脂會堵塞毛孔,引起痘痘。這往往是與MM們承受的工作壓力成正比的,工作壓力增加,體內(nèi)分泌也就過盛,一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外,額頭就會第一反應(yīng)出現(xiàn)痘痘。

對策:每日保持兩個(gè)8。包括每天八小時(shí)的充足睡眠,以及每天8杯200ml的純凈水和礦物質(zhì)水。女人是水做的,這個(gè)道理個(gè)個(gè)都懂,充足的水分補(bǔ)給和睡眠,能夠促進(jìn)身體內(nèi)環(huán)境平衡,以及內(nèi)分泌正常,讓心臟壓力得到緩解,從而減少甚至消除額頭上的痘痘。

以上便是關(guān)于總是額頭長痘的介紹。額頭上長痘,做好日常生活的飲食安排是很重要的。保持飲食的清淡營養(yǎng),同時(shí)注意做好面部的清潔工作,進(jìn)行有效的護(hù)理,對于痘痘的消除是很有幫助的。另外,科學(xué)的作息規(guī)律也是經(jīng)常長痘痘的人需要注意的。

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