生活當(dāng)中，很多的朋友，正處于青春期，難免會(huì)被臉上的痘痘困擾，那么對(duì)于去痘痘的方法，相信許多的朋友們，不了解，并不知道該如何更好的去除痘痘，接下來(lái)的這篇文章，就是為大家介紹，頭皮起痘痘如何進(jìn)行去除。

頭皮上長(zhǎng)痘痘兇手一號(hào)：分泌過(guò)盛的油脂 編輯解析：驕陽(yáng)似火的夏天，氣溫升高，導(dǎo)致皮脂分泌更加旺盛。除了臉上油脂分泌旺盛外，其實(shí)人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會(huì)出油，如果沒(méi)有采取頭皮的控油措施，不經(jīng)常洗頭，就會(huì)導(dǎo)致分泌過(guò)多的油脂堵塞毛囊，導(dǎo)致頭皮上出現(xiàn)跟青春痘一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會(huì)相應(yīng)地多。 編輯支招：勤洗頭。夏天應(yīng)該勤洗頭，最好是每天都洗頭，洗發(fā)乳最好選擇性質(zhì)溫和的 ，護(hù)發(fā)素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。另外，也可以在洗頭水中加入一湯匙醋，這樣可以減少油脂和使關(guān)發(fā)更有光澤。洗頭時(shí)，可適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊^部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)。讓夏天被驕陽(yáng)曬得發(fā)緊的頭皮，在此時(shí)能得到極大的放松。一些專業(yè)的梳理頭發(fā)品牌的梳子能起到鎮(zhèn)定、舒緩的功效，甚至對(duì)于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。 頭皮上長(zhǎng)痘痘兇手二號(hào)：失調(diào)的內(nèi)分泌 編輯解析：生活壓力大。經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定、飲食沒(méi)有節(jié)制都容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長(zhǎng)痘的重要原因之一。女性比較容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，特別是在女性經(jīng)期前后，因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，這時(shí)頭皮會(huì)出現(xiàn)痘痘。 編輯支招：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，首先就要有個(gè)好的心態(tài)。好心態(tài)能促進(jìn)皮脂的正常代謝。其次就要有好的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣，盡量不要熬夜，不要暴飲暴食。在經(jīng)期間，女性要少吃冰冷的東西，適度保暖。

以上介紹了頭皮起痘痘，生活中，大家一定要注意，自己的皮膚油膩性，千萬(wàn)不要用過(guò)于刺激的洗面奶，保持飲食清淡，防止出現(xiàn)痘痘的困惑，以及痘痘的發(fā)生。