上唇長(zhǎng)痘痘怎么辦
有很多朋友在上唇長(zhǎng)痘痘，即使五官精致，也讓人感到不舒服，這是怎么回事呢，那么有什么方法來(lái)治療呢，下面讓我來(lái)介紹一下它的病因及治療方法。
痘痘也叫粉刺，痤瘡，青春痘?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》凡十一臟取決于膽也，膽很重要，腸胃不好的根源在膽，是膽囊炎引起的腸胃問(wèn)題，所以調(diào)理與治療便秘痘的問(wèn)題，必須調(diào)理膽。其治療方法以食物為主。
( 1) 改變飲食習(xí)慣。前面已經(jīng)詳細(xì)闡述過(guò)， 痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌有關(guān)， 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都應(yīng)該少吃， 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制， 如酒、蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。
( 2) 調(diào)整消化道功能。中醫(yī)認(rèn)為， 消化道功能不好， 脾胃濕熱， 上蒸肌膚， 可以使痤瘡加重。所以保持大便通暢， 有利于濕熱毒邪的排泄。應(yīng)養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣， 同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物， 如芹菜、韭菜、筍子、豆角、絲瓜、白菜等。如果長(zhǎng)期便秘的話， 可以每天用少量的番瀉葉或決明子泡水喝。
( 3) 多吃水果和蔬菜。蔬菜水果能促進(jìn)體內(nèi)血液呈弱堿性， 尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃， 如蘋(píng)果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等， 但注意像荔枝、橘子、榴蓮等高糖的水果以及桂圓等熱性水果應(yīng)該少吃。
相信經(jīng)過(guò)上面文章的介紹，大家一定對(duì)怎樣防治痘痘有了一定的了解，俗話說(shuō)一白遮百丑，可見(jiàn)皮膚對(duì)一個(gè)人的外貌多么重要，希望大家盡早調(diào)理，尤其是愛(ài)美的朋友，使自己的皮膚更加光滑質(zhì)感。
