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臉上有痘痘怎么辦

2017-04-20 09:46:33  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:如果一個(gè)的臉部皮膚保養(yǎng)的特別好,就會(huì)受到旁邊人的各種羨慕,也可以說從某一程度上小小的滿足了一下女生的虛榮心,但是也正因?yàn)槿绱?,有?

如果一個(gè)的臉部皮膚保養(yǎng)的特別好,就會(huì)受到旁邊人的各種羨慕,也可以說從某一程度上小小的滿足了一下女生的虛榮心,但是也正因?yàn)槿绱?,有些人把臉看的十分的重要,如果臉上長了一個(gè)十分明顯的痘痘,而旁邊人好心的提醒,在她看來這都是惡意的諷刺??墒亲约河帜眠@些痘痘沒有辦法。

如果長了一個(gè)痘痘就十分的沮喪,那么現(xiàn)在正處在青春期的女孩子們豈非要退學(xué)不可了,所以就有很多女生,情急之下有病亂投醫(yī)。在網(wǎng)上一直搜索關(guān)于去掉痘痘的方法,運(yùn)用了各種小偏方,但是痘痘反而不變小,而是越來越大越來越嚴(yán)重了。

1、在飲食上 有青春痘的患者要盡量少吃海鮮、油炸、辛辣等刺激性食物,多吃富含維生素的具有清熱解毒作用的偏堿性食物,以防增加內(nèi)熱,使病癥變得嚴(yán)重。

2、在情緒上要保持心情開朗、情緒穩(wěn)定,因?yàn)榫襁^于壓抑會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌不調(diào)和皮脂腺代謝異常,也會(huì)加重病情。

3、睡眠要保持充足,盡量在晚上十點(diǎn)到十二點(diǎn)之間進(jìn)入熟睡狀態(tài)。因?yàn)樾菹⒉缓貌坏剐那闊┰辍?皮膚粗糙,也會(huì)導(dǎo)致青春痘的增多和加重。

常用的祛痘祛暗瘡的治療方法,是根據(jù)青春痘發(fā)病的根本原因,采用內(nèi)服外用的方法,即可消除皮膚表面的炎癥反應(yīng),又可以調(diào)節(jié)人體雄性激素的分泌,使之達(dá)到平衡狀態(tài),從而抑制皮脂的過度分泌,達(dá)到徹底消除青春痘的目的,避免了反復(fù)發(fā)作。同時(shí),它還可以深度清除皮膚油脂和深層污垢,恢復(fù)皮膚的新陳代謝功能,去除疤痕印記,以達(dá)到美白肌膚的效果。

痤瘡是青春期常見的皮膚病,雖然一般并不影響健康,但由于多發(fā)于面部,往往使姑娘和小伙子們十分煩惱。青春期痤瘡一般不需要治療,隨著年齡的增長會(huì)逐漸減輕以至消失。但要注意自我調(diào)護(hù)。首先要避免不必要的焦慮和緊張,保持愉快的情緒。同時(shí)要注意保持皮膚清潔,經(jīng)常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,更不能用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品,以免皮膚排出受阻。飲食方面應(yīng)控制食用脂肪和糖類,少吃奶油蛋糕、冰激淋、巧克力,少吃姜、蒜、辣椒、少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料,不吸煙、不酗酒、多吃新鮮蔬菜和水果,并保持大便通暢。痤瘡不論程度輕重,切忌用手?jǐn)D壓搔抓,以免造成皮膚破損,細(xì)菌感染化膿,使愈后留下難以消退的疤痕或色素沉著,有礙美容。

當(dāng)臉上出現(xiàn)了痘痘,應(yīng)該思索的不是長了痘痘應(yīng)該怎么辦,真正要思考的則是為什么臉上會(huì)突然的冒起了很多痘痘。首先就應(yīng)該想想最近幾天有沒有按時(shí)睡覺,有沒有長時(shí)間的熬夜,造成了體內(nèi)的代謝紊亂,還有就是吃飯情況,是不是沒有按時(shí)吃飯等等。

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