臉上長(zhǎng)痘痘是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，幾乎所有的人臉上都長(zhǎng)過(guò)痘痘。臉上不同的部位長(zhǎng)痘痘，引起的原因也是不一樣的，所以進(jìn)行調(diào)理的方法也不一樣。比如臉頰長(zhǎng)痘和鼻翼長(zhǎng)痘、下巴長(zhǎng)痘、額頭長(zhǎng)痘、嘴唇長(zhǎng)痘等都是不一樣的，那么我們首先要弄清楚長(zhǎng)痘的原因，才能更有針對(duì)性的進(jìn)行治療。并不是所有的痘痘都是皮膚油脂過(guò)多造成的，下面我們就來(lái)介紹一下臉頰長(zhǎng)痘的調(diào)理方法。

現(xiàn)代女性由于自身有經(jīng)、 帶、胎、產(chǎn)等的特殊生理的過(guò)程，加上日常生活中有要肩負(fù)工作和家庭的雙重壓力，而女性朋友比其他人群更加容易會(huì)因?yàn)轱L(fēng)、寒、暑、濕、熱等的侵害而受到影響，導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，因?yàn)榕耘笥驯容^敏感，情緒不穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)憂郁、急躁、怒氣、思慮。容易引發(fā)氣血運(yùn)行不通，而出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。

內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者，是通過(guò)分泌的激素在人體內(nèi)發(fā)揮著重要的作用，如果因?yàn)榕┑脑?，就如：?xì)菌進(jìn)入人體、女性經(jīng)期引發(fā)內(nèi)分泌腺分泌失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致女性皮脂分泌過(guò)旺無(wú)法排出，導(dǎo)致毛囊阻塞，造成痘痘的生長(zhǎng)。

內(nèi)分泌失調(diào)臉上長(zhǎng)痘痘調(diào)理食療方法

海帶冬瓜消腫湯：

準(zhǔn)備食材，帶皮冬瓜200克、海帶50克。把冬瓜皮去除切片，還帶泡發(fā)后切片，把海帶放入鍋中用小伙慢燉20分鐘，再加入冬瓜及蝦皮、胡椒粉等，在繼續(xù)燉15分鐘，既可以食用。

適宜人群：小便不利、腎功能不好、高血壓及水腫患者。

薏米赤豆祛濕粥：

準(zhǔn)備食材：薏米50克、紅小豆30克。先把薏米和紅小豆洗干凈后再用溫水浸泡個(gè)二到三個(gè)小時(shí)，再放入鍋中噸，當(dāng)水燒開(kāi)后把薏仁米和紅小豆放入，用小火慢燉40分鐘就可以了。

薏仁赤豆祛濕粥，對(duì)于濕熱體質(zhì)和具有皮膚病以及皮膚暗淡的人群適合。

上文中介紹了一些治療臉頰痘痘的方法，主要是飲食調(diào)理的方法，臉頰長(zhǎng)痘主要是內(nèi)火重引起的，所以這也和內(nèi)分泌情況，以及飲食習(xí)慣等都有很大的關(guān)系，所以要注意飲食清淡一點(diǎn)，多吃蛋清熱解毒的食物，少吃辛辣的容易上火的食物。