美容護(hù)膚步驟
現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒁馄つw的美容與保養(yǎng)。但是由于一些誤區(qū)，沒能很好的掌握正確的美容護(hù)膚方法，使得美容護(hù)膚效果不理想，下面就給朋友們簡(jiǎn)單介紹一下正確的美容護(hù)膚步驟。其實(shí)美容護(hù)膚的方法有很多，這里就介紹一些簡(jiǎn)單易學(xué)的方法，主要分為三個(gè)步驟：洗臉、按摩、上化妝水。
不管日常你是否化妝，美容護(hù)膚的第一部都應(yīng)該是洗臉，這里說的洗臉是很有講究的。先用溫水，將臉清洗一遍，然后再用冷水清洗一遍，溫水清洗是為了使毛孔擴(kuò)張，將油污徹底的清洗掉，這里要強(qiáng)調(diào)的是水溫不要太高，如果水溫過高，洗完后再用涼水洗臉，就會(huì)使皮膚松弛下垂。
用溫水洗完，再用涼水洗，這樣就可以使張開的毛孔收縮。洗好臉后，就要按摩了，將雙手食指和中指在臉上方向相對(duì)的畫圈，手法要緩慢，用力要適中，正反方向各按摩十圈，然后，再用手指輕輕拍打面部，這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，并且能夠增加臉部皮膚的彈性。
等按摩完畢就該上化妝水了，將化妝水倒在化妝棉上，均勻的涂滿整個(gè)臉部，尤其要對(duì)眼部周圍和嘴角部位進(jìn)行重點(diǎn)的擦拭，這些地方最容易干燥、長(zhǎng)皺紋，在涂抹化妝水時(shí)，一定要順著肌膚的紋理擦拭，這樣能夠在最大程度上使肌膚吸收，從而達(dá)到最佳的護(hù)膚效果。
這里提醒大家注意一點(diǎn)，就是不要過于頻繁的洗臉，那樣不僅不會(huì)達(dá)到護(hù)膚的效果，還會(huì)導(dǎo)致臉部肌膚的干燥，在注意外部的美容護(hù)膚的同時(shí)，還應(yīng)該保證充足的睡眠和健康的飲食習(xí)慣，一定不要抽煙喝酒，不然都將致使皮膚加速老化，也不要吃得過于辛辣和油膩，多吃蔬菜和水果。
