亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 美容 > 美容護膚 > 正文

吃什么蔬菜能美白?

2017-01-13 09:43:03  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:中醫(yī)認為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化。

吃什么蔬菜能美白?

吃什么蔬菜能美白?

吃什么蔬菜能美白?

胡蘿卜:

胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。

蘑菇:

蘑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。

甘薯:

甘薯含大量粘蛋白,維生素c也很豐富,維生素a原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助于護膚美容。

白蘿卜:

中醫(yī)認為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

豌豆:

《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效?,F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素a原,維生素a原可在體內轉化為維生素a,起到潤澤皮膚的作用。

黃瓜:

黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。

絲瓜:

絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。

冬瓜:

冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發(fā)育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白凈。

蘆筍:

蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使皮膚白嫩。

豆芽:

豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 宁夏| 邻水| 聂荣县| 崇信县| 永兴县| 保山市| 古田县| 乌什县| 五常市| 习水县| 东源县| 涿鹿县| 元阳县| 搜索| 惠水县| 辽阳市| 宁国市| 万盛区| 平顶山市| 乡宁县| 正蓝旗| 凤冈县| 长兴县| 鄂伦春自治旗| 滨州市| 花垣县| 蒙自县| 南召县| 神农架林区| 通城县| 武义县| 福清市| 蓬安县| 辰溪县| 台中市| 始兴县| 兴城市| 湄潭县| 东海县| 奉新县| 揭东县|