面部運動對抗衰老還你童顏
2016-11-15 10:59:28 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：著名的臉部運動專家和有機(jī)護(hù)膚大師Lavinia Borcau最近推出了她最新的臉部運動方法，該方法可以幫助對抗皮膚老化，無需施針，無需手術(shù)，純天然的護(hù)膚方法，何不試試呢？
保持眉毛高度
眉毛在整個面部起到舉足輕重的功能，因為它們讓你看起來很精神和清醒。隨著年齡的增長，眼部皮膚的松弛，很多人會發(fā)現(xiàn)眉毛會下垂，使整雙眼失神。通過以下兩步做法，保持你眼部皮膚緊致，從而保持眉毛高度。
步驟1：將兩只手的手指按在雙眼眉毛下方。
步驟2：閉上雙眼，嘗試將眉毛向下移，7秒鐘后慢慢放松雙手并且深呼吸，重復(fù)做5-7次。
鍛煉臉頰
臉頰皮膚松弛有皺紋更容易顯老，如何保持臉頰皮膚有形，還需從嘴角做起。
步驟1：抿緊嘴唇，嘴角用力上揚，將臉頰繃緊。
步驟2：兩只中指分別在嘴角折痕處慢慢有力按下，重復(fù)做21次。
下巴提升運動
隨著年齡的增長，脂肪容易在下巴位置堆積，形成難看的雙下巴。每天嘗試以下下巴提升運動，可以幫助有效預(yù)防和消除雙下巴。
步驟1：昂頭伸直脖子，下唇伸出蓋住上唇，微笑嘴角用力上揚。
步驟2：用手掌或握拳后的指關(guān)節(jié)，用力快速摩擦下巴底層柔軟處，7-21次。慢慢松開，并做個深呼吸。
