曾聽(tīng)有人說(shuō)宅女無(wú)美女，描述宅女在家懶得保養(yǎng)結(jié)果有些自暴自棄，宅女們聽(tīng)后怎能不給自己爭(zhēng)口氣，今天就傳授給大家懶人護(hù)膚心經(jīng)，只要簡(jiǎn)單幾步宅女也能光彩動(dòng)人！

懶人適用，宅著也能變漂亮，不必承認(rèn)你也懶惰，不過(guò)躺著都能變漂亮，誰(shuí)會(huì)不心動(dòng)呢。一起來(lái)看看吧！

宅女護(hù)膚心經(jīng)一：養(yǎng)成防曬好習(xí)慣

別以為“宅”在家里就不會(huì)曬黑，事實(shí)上，兼具保濕效果的防曬產(chǎn)品，可是保護(hù)肌膚的第一道防線。基本上，選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，千萬(wàn)別只拘泥在SPF數(shù)字上，重點(diǎn)在于是否標(biāo)示PA或PPD系數(shù)，確定具有抗UVA的能力，才能讓肌膚不輕易曬黑、曬老、曬傷。此外，清爽保濕不黏膩的產(chǎn)品質(zhì)地，更是做好完美防曬，卻不帶給肌膚負(fù)擔(dān)的絕佳首選。

都會(huì)麗人每天都會(huì)面對(duì)來(lái)自各種源頭的污染：電腦、粉塵、尾氣、日光，自由基肆虐，嬌嫩肌膚怎樣才能像皇后般保持春天般嬌艷美感？拱辰享清潤(rùn)防曬乳獨(dú)具韓方茶提取物，防曬同時(shí)呵護(hù)肌膚，高效抗氧化，保護(hù)皮膚免受外界刺激，時(shí)刻保持肌膚活力。提取自木瓜茶、綠茶等多種珍貴天然韓方茶的植物精華，自古便是防曬效果優(yōu)秀的天 然防曬劑。

宅女護(hù)膚心經(jīng)二：告別毛手毛腳

醞釀了很久才準(zhǔn)備和姐妹淘出游，換上許久沒(méi)穿過(guò)的夏裝出門(mén)逛逛？提早一天用電動(dòng)除毛刀或你慣用的除毛器具(不建議使用蜜蠟等容易紅腫兩三天的產(chǎn)品)，將久未處理的手腳部毛，一次清干凈！而除毛后，為了預(yù)防肌膚出現(xiàn)紅腫痕跡，建議使用清爽保濕身體乳，或者用毛巾包一點(diǎn)冰塊輕輕按摩，降低肌膚刺激感。

袖珍式剃毛系統(tǒng)配有垂直刀鋒、超薄刀網(wǎng)和弧形刀鋒，從而在身體的彎曲部位也能獲得良好的剃毛效果。即使在身體曲線處，也能剃得干干凈凈。

宅女護(hù)膚心經(jīng)三：泡個(gè)澡寵愛(ài)肌膚又舒壓

雖然在家呆了一整天，但是泡個(gè)熱水澡真是再舒服不過(guò)的享受！為了不讓熱水造成皮膚干燥問(wèn)題，同時(shí)利用時(shí)間好好保養(yǎng)肌膚，不妨使用具有潤(rùn)澤與香氛舒緩效果的入浴劑，幫自己DIY一個(gè)簡(jiǎn)單又舒服的沐浴時(shí)光？如果膚質(zhì)較易干癢，即使夏天，也建議不要浸泡太久，或泡澡后再以溫涼水淋浴一遍，不讓全身肌膚泡得又紅又干喔！

佰草集玫瑰花露泡泡浴采用無(wú)淚配方，無(wú)刺激，不用擔(dān)心小孩子洗澡是滴入眼睛。泡泡浴中含有潔膚和護(hù)膚的成分，洗浴后不必再用清水沖洗，直接擦干穿上睡衣或裹上浴巾即可，方便。用泡泡浴洗澡，洗下的污垢不會(huì)污染浴缸。

宅女護(hù)膚心經(jīng)四：按摩肌膚美容術(shù)

許多美容專家說(shuō)：按摩臉部肌膚促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)讓膚質(zhì)與氣色更迷人。來(lái)不及買(mǎi)按摩霜？沒(méi)關(guān)系，睡覺(jué)前拿出妳的保濕霜或保濕乳瓜代替，一次取多一點(diǎn)量，輕輕擦在兩頰、額頭、下巴、鼻梁，然后用指腹由臉部中央向外側(cè)打圈圈，輕松按摩，直到保濕霜或乳徹底滲透進(jìn)肌膚，睡前按摩美肌大計(jì)就搞定了。

質(zhì)地豐潤(rùn)細(xì)致，為肌膚提供各種活力元素與絕佳保濕效果。能加強(qiáng)臉部彈性，讓肌膚更加緊實(shí).光滑.柔潤(rùn)，快速重建肌膚健康光澤。增加肌膚活力及刺激肌膚緊實(shí)度，重果酸精華組合，能有效撫平細(xì)紋、皺紋。

宅女護(hù)膚心經(jīng)五：頭皮按摩享受潔凈

燥熱夏天讓頭皮宛如頂了千斤重，倍感壓力。因此洗頭時(shí)，不妨用指腹由后頸部往前額方向，邊抓洗頭發(fā)邊按摩頭皮，不僅更能潔凈發(fā)絲，同時(shí)活絡(luò)頭皮血液循環(huán)，讓頭部感覺(jué)更輕松。而別以為夏天不出門(mén)的頭發(fā)不需要潤(rùn)絲，洗完頭用適量潤(rùn)發(fā)乳，按摩發(fā)尾幾下后沖凈，吹頭發(fā)或梳頭時(shí)，夏天易出汗的頭部，才不會(huì)出現(xiàn)發(fā)絲糾結(jié)黏膩困擾。

宅女護(hù)膚心經(jīng)六：拋光柔亮手肘部位肌膚

經(jīng)常打電腦或伏案趕報(bào)告的妳，看看自己雙手前肘下方肌膚，一定特別粗糙暗沉！所以擦護(hù)手霜時(shí)，不妨延伸一下范圍，連前肘部分也按摩一下，不讓人一眼看出你是個(gè)長(zhǎng)時(shí)間伏案的宅女族。當(dāng)然，更積極的作法是，使用去角質(zhì)磨砂產(chǎn)品，每周定期按摩一下手肘，拋光美肌效果更顯著。