UV紫外線引發(fā)麥拉寧黑色素產(chǎn)生，是導(dǎo)致皮膚變黑的主要原因。黑色素本身是一種蛋白質(zhì)，是由胺基酸經(jīng)過(guò)胺基酸酵素作用后產(chǎn)生的，隨著細(xì)胞的自然更新，黑色素被漸漸推到角質(zhì)層，才會(huì)變成我們看到的黑色斑點(diǎn)。每個(gè)人體中制造黑色素的細(xì)胞數(shù)字是一樣多的，造成皮膚有黑有白的原因是胺基酸酵素作用的關(guān)系。而皮膚白的人就是胺基酸素的功能被壓抑，而顯得白晰，而黑人色素就是酵素作用旺盛之后的結(jié)果。

日光中的紫外線會(huì)傷害皮膚，而人體的自然防御體系的對(duì)策就是產(chǎn)生更多的黑色素來(lái)保護(hù)皮膚，黑色素由黑色素細(xì)胞輸送到角化細(xì)胞，并輸送到其他表皮細(xì)胞內(nèi)，皮膚的角質(zhì)會(huì)逐漸變厚。如果日曬只是暫時(shí)的，黑色素會(huì)隨著角蛋白細(xì)胞去到皮膚表層，新陳代謝會(huì)將這些黑色素角質(zhì)排出，再恢復(fù)本來(lái)膚色。但當(dāng)新陳代謝減慢或不停日曬之后，角質(zhì)層會(huì)變厚，黑色素?zé)o法排泄于體外，逐漸沉淀于真皮組織內(nèi)，皮膚色素自然加深。

2、女性荷爾蒙的影響 女性生理周期前兩星期最易長(zhǎng)黑斑，因?yàn)楹诎叩漠a(chǎn)生也跟女性荷爾蒙有關(guān)。所以，這個(gè)階段容易出現(xiàn)比平時(shí)多的黑斑。再加上此時(shí)期皮脂分泌較多，也容易長(zhǎng)痘痘。如果不想長(zhǎng)黑斑，這一期間就要特別避免照射太陽(yáng)。

3、壓力過(guò)大，心情抑郁 壓力阻礙新陳代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。人一旦有壓力，自律神經(jīng)就會(huì)失調(diào)，血液循環(huán)也會(huì)惡化。于是肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉淀而形成黑斑。長(zhǎng)期的壓力和睡眠不足、暴飲暴食都會(huì)使皮脂分泌失控，肌膚比平常油膩，反而容易粗糙，痘子就跑出來(lái)了，發(fā)炎后的色素沉淀也會(huì)形成黑斑。再加上自律神經(jīng)中樞和調(diào)節(jié)荷爾蒙的中樞，都位于腦部的同一位置，因此壓力也會(huì)影響荷爾蒙的分泌，這就是為什么壓力大往往會(huì)造成生理不順，原因就在荷爾蒙失調(diào)了;在此影響下，還會(huì)在意想不到的時(shí)候長(zhǎng)出黑斑，或使斑色變深。

4、不合適的化妝品，錯(cuò)誤的化妝法

使用化妝品本來(lái)要讓肌膚更加靚麗，但是不適合自己的保養(yǎng)品和化妝品反而會(huì)制造黑斑。還有一些錯(cuò)誤的化妝方法，有可能傷及皮膚，也為黑斑的形成創(chuàng)造條件。比如，在打粉底時(shí)用粉撲用力搓揉、用洗臉?biāo)⒒蚰猃埫磉^(guò)分搓洗面部、磨砂膏和去角質(zhì)面膜使用過(guò)度、卸妝不徹底導(dǎo)致化妝品以及污垢殘留等等都會(huì)傷害肌膚，使色素沉淀，長(zhǎng)出黑斑。使用了不適合自己的化妝品，結(jié)果在不知不覺(jué)中引起過(guò)敏，長(zhǎng)此下去也會(huì)造成色素沉淀，長(zhǎng)出黑斑。

5、飲食不當(dāng)

有些光敏性食物讓人容易產(chǎn)生黑斑，比如大量食用柑橘水果后，再經(jīng)紫外線照射，比平時(shí)容易形成斑點(diǎn)。此外，咖啡因也會(huì)刺激黑色素生長(zhǎng)，愛(ài)喝咖啡的MM注意了。

6、空氣污染

沙塵暴、大風(fēng)、花粉污染……春風(fēng)一吹，空氣污染問(wèn)題立刻顯現(xiàn)眼前，隔離霜是少不了的。

7、電磁輻射

現(xiàn)在都市女白領(lǐng)處身電腦、復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等設(shè)備間，它們?cè)斐闪藷o(wú)處不在的電磁輻射。

皮膚是否白晰，與皮膚中黑色素細(xì)胞的數(shù)量息息相關(guān)。黑色素起著保護(hù)皮膚不受日光傷害的作用。黑色素細(xì)胞的多少，首先與遺傳有關(guān)，這就是天生的膚色，每個(gè)人的先天條件不一樣，是無(wú)法改變的。我們能夠改變的，只是做好保護(hù)工作，減少日光和其他不利因素對(duì)皮膚黑色素的生成作用。