“乳”此美食 來勢(shì)洶洶好過癮
每位女生都想要有波濤洶涌的迷人胸部?？墒峭捎谙忍旎蚝筇斓母鞣N因素而使這個(gè)愿望落空了。如果你不想進(jìn)美容院做豐胸手術(shù)，那就用食療進(jìn)補(bǔ)來讓胸部發(fā)漲吧！美胸就這樣吃出來。
5道豐胸美食，幫助你成就傲人上圍，讓你挺身而出，做個(gè)自信美麗的女人。想豐胸的MM，還等什么呢。趕緊找出筆記本，記下這幾道豐胸食譜吧。
木瓜豬骨花生湯
材料：青木瓜少許，紅皮花生少許，豬骨半斤，蜜棗2顆，紅棗4顆，鮮雞腳6只，生姜4片，鹽適量。
做法：鮮雞腳洗凈去爪，豬骨洗凈過水，花生、紅棗去核洗凈，木瓜去皮洗凈切塊備用。用10~12碗水煮開后，加入鮮雞腳、豬骨、紅棗、花生以及木瓜，先用大火煮10分鐘，再用小火煮3小時(shí)后，加入鹽調(diào)味即可。
功效：助豐胸、健脾胃，幫助胸部發(fā)育健康、骨骼強(qiáng)壯。
椰奶雪蛤膏
材料：鮮奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜適量。
做法：將雪蛤膏浸泡3小時(shí)，再用電鍋燉熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放涼，倒入挖空的木瓜即可。
功效：生津活血，豐胸補(bǔ)腦。
花生燉豬蹄
材料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精適量。
做法：將處理干凈的豬蹄切成塊狀，用開水略煮一下，斷生后撈出?；ㄉ磧艉笥?片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮90分鐘。放入少許鹽、味精調(diào)味后即可食用。
功效：花生有保持乳腺通暢的作用，而豬蹄含有大量膠原蛋白，可讓胸部更結(jié)實(shí)有彈性。
核桃豆腐羹
材料：核桃仁、豆腐、高湯適量。
做法：將核桃用小火干炒后壓碎。豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。最后將豆腐起鍋，撒上核桃即可。
功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，而且核桃還可以補(bǔ)腦。
桂圓紅棗湯
材料：紅棗、桂圓適量。
做法：將水煮沸后，變成小火。將桂圓放入沸水中煮20分鐘后，放入紅棗，在燜煮20分鐘即可。
功效：紅棗對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補(bǔ)血養(yǎng)氣效果。
