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舒服有效的咖啡泡澡減肥法

2017-07-24 08:23:21  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:減肥原理: 咖啡因具有分解脂肪的作用,可穿透皮膚,進入深層皮下組織,直接燃燒、消耗儲藏在體內(nèi)的脂肪,還可以刺激交感神經(jīng)興奮,以降低

減肥原理:

咖啡因具有分解脂肪的作用,可穿透皮膚,進入深層皮下組織,直接燃燒、消耗儲藏在體內(nèi)的脂肪,還可以刺激交感神經(jīng)興奮,以降低食欲而達到少吃的目的。

咖啡浴的原料狀態(tài),和紅酒浴及辣椒浴都不同,咖啡浴是液狀的,而后兩者則是粉狀的。

其實這種咖啡液和我們平常在家里喝的是一樣的,也是可以自己DIY制成。》》》喝咖啡有哪些利弊

實施方法:

1、水缸先放大約38度左右的熱水,高度最好是在心臟以下的半身浴。

2、把10公斤的咖啡豆煮成濃縮咖啡后,倒入熱水池中浸泡。

3、浸泡時間大約是15~20分鐘。假如有心血管疾病的人,請采用間歇性泡法:浸泡5分鐘,起身休息3分鐘,再入池浸泡,循環(huán)3次即可。請依個人身體狀況來斟酌浸泡時間。

實證者:研究報導指出,咖啡因的確能使人變瘦,從事減肥研究的松井先生就想:既然咖啡用喝的能夠瘦身,那用泡的應該也有相同的效果,因為將身體浸泡在咖啡 的酸性環(huán)境中,對皮膚能有喚醒的作用,而且香醇的咖啡味能讓人有鎮(zhèn)靜、平靜的心情。所以松井先生就以自身作為實驗對象,天天定時泡咖啡浴,在工作前先泡一 次,等結(jié)束完一天的工作之后再泡一次,結(jié)果半年內(nèi)體重從85公斤下降到70公斤,整整瘦了15公斤,可以成功的為咖啡浴瘦身法作見證。

咖啡浴的水質(zhì)有些澀澀的,浸泡的時候全身慢慢的會發(fā)熱,然后血液循環(huán)忽然加速了起來,從體內(nèi)沖出一股興奮的感覺,讓人精神為之振奮,再加上泡水稀釋后的淡淡咖啡香,帶來很舒適的感覺,只有一個字形容──贊!松井先生真是了不起,研發(fā)出這種既可振奮精神,又可瘦身的咖啡浴。

除此之外,在浸泡的過程中,皮膚摸起來非凡的潔凈,這是因為我們一般洗澡的肥皂都是堿性的,偶然讓自己的皮膚來適應、中和一下酸性的環(huán)境,絕對是有加分效果的。所以喜歡喝咖啡減肥的人,下次不妨自己在家泡個咖啡浴試試看,體驗一下喝咖啡與泡咖啡浴所帶來的不同享受吧!

哪里買:在各大咖啡專賣店都可買到咖啡豆。

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