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適合懶人的輕松快速瘦臉法

2016-02-18 12:10:43  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:許多人都羨慕影視明星的瓜子臉,但是由于工作等原因沒有時間讓我們專心的去瘦臉,那么對于我們這些瘦臉懶人而言有什么比較簡單有效的方法呢?

適合懶人的輕松快速瘦臉法

適合懶人的輕松快速瘦臉法

現(xiàn)在許多人由于飲食等原因臉部都是肉肉的,但是其實掌握好一些小方法,就算是忙于上班沒有時間護(hù)理自己臉部的懶人也是能輕松擁有令人羨慕的瓜子臉。那么具體該怎么做呢?下面給大家介紹適合懶人的輕松快速瘦臉法,供大家參考。

鹽水敷眼

在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然后將紗布疊成適當(dāng)大小,敷在眼睛上20分鐘左右。利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。

敲擊法

早晚洗臉后,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán),使臉色變紅潤,還能達(dá)到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費(fèi)金錢,只要持之以恒即可,值得一試。

吸盤大法

這是日本人發(fā)明的瘦臉方法,相當(dāng)走紅,具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤,根據(jù)面部肥胖的位置不同,擺出不同陣法。每天吸十分鐘,兩個星期就可見效。此方法既安全又無痛楚,不妨一試。

冷熱交替敷臉

先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復(fù)3次。熱冷敷臉的時間要以l:2比例分配,至少敷15分鐘。熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴(kuò)張再收縮,促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),促使排出臉部多余水分。熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。

喝黑咖啡

吃完早飯后,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時后,就能看到臉部浮腫消失。黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對眼部浮腫效果尤佳。衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計算,約為50~100毫克,MM飲用時一定要控制好攝取量。

穴點按摩

以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重復(fù)3次。因為氣血、經(jīng)絡(luò)等交錯復(fù)雜的關(guān)系,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運(yùn)行的順暢與否,經(jīng)常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。

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