現(xiàn)在生活壓力越來越大，很多工作者在年齡到達(dá)40-50歲時(shí)就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的掉發(fā)情況。有的人不以為然。有的人卻較為重視，卻又因?yàn)橐捹M(fèi)大量時(shí)間和財(cái)力去治療而望而止步，其實(shí)，還有一張方法，就是用鹽水洗頭對于掉發(fā)是有一定的幫助的，其方法之簡單而且也較為實(shí)用，能夠解決很大一部分人的煩惱。

很多頭皮屑的產(chǎn)生，都是由于真菌感染引起。在洗頭時(shí)放適量的食鹽，能夠起到一定殺菌的作用，對于此類的頭皮屑可以實(shí)現(xiàn)去屑的目的。但是需要記住的是，并非所有的頭皮屑都是由于真菌產(chǎn)生，比如有些頭皮屑是因?yàn)闋I養(yǎng)不良、或者藥物過敏，鹽水洗頭對于其他性質(zhì)的頭皮屑是沒有效果的。

鹽水的清理能力比清水要強(qiáng)，甚至比一些洗發(fā)水都要強(qiáng)。偶爾一次的鹽水洗頭，可以讓頭部得到很好的清理，殘留的油脂、細(xì)菌、其他化學(xué)物質(zhì)都可以得到有效的清除，使頭發(fā)得到充分生長的空間，自然亮澤。

如果你的頭發(fā)油性特別大，則頭發(fā)容易失去光澤，甚至脫落。鹽水對于油脂有很強(qiáng)的清除能力，同時(shí)也能夠刺激毛囊排除油份，抑制油脂分泌。

鹽水中的鈉鹽能調(diào)節(jié)頭皮部位水電解質(zhì)平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑制代謝障礙的發(fā)生。此外，一些因?yàn)轭^發(fā)清理不凈、細(xì)菌感染、油脂分泌過多引起的脫發(fā)，鹽水洗頭也能起到很好的效果。

洗頭時(shí)，將一勺食鹽放入大半盆溫水中，等鹽溶解后，把頭發(fā)全部浸入水中，用手指緩慢按摩頭皮3～5分鐘，然后用洗發(fā)液揉搓頭發(fā)，再用清水沖洗兩遍即可。每5天洗一次，一般4周后就可明顯改善脫發(fā)狀況。

外，如果脫發(fā)嚴(yán)重導(dǎo)致頭皮有些地方光禿，可以買一瓶云南白藥和二鍋頭，將兩者混合再加上一兩片生姜，泡上兩天，之后再涂在頭皮上，此法能刺激毛囊，促進(jìn)頭發(fā)生長。但為了避免出現(xiàn)副作用，最好的方法就是到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療。

由此可見，用鹽水洗頭對于頭發(fā)的掉落是有一定的作用的，而且效果還是相對較為明顯的。然后也要考慮其鹽水是否對身體有害，經(jīng)常用鹽水洗頭會(huì)對皮膚產(chǎn)生刺激，所以不宜頻繁使用，應(yīng)間斷性使用，5-7天一次最好。