如何才能使少白頭變黑？
少白頭在我們的日常生活中十分常見(jiàn)，很多青年人，甚至是一些小孩子，頭上都會(huì)長(zhǎng)出很多白頭發(fā)。這種癥狀會(huì)讓個(gè)人形象受到影響，通常也會(huì)讓自己感覺(jué)十分苦惱，急著解決又不知道采用什么辦法。今天小編就會(huì)推薦幾種有效的食療方，需要的話(huà)就詳細(xì)的閱讀以下內(nèi)容吧。
1、將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有療效。
2、先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。
3、大核桃12個(gè)，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。
4、紅糖500克入鍋內(nèi)，加水少許。以文火煎熬至較稠厚時(shí)，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，調(diào)勻，即?；稹３脽崛厶且旱皆诒砻嫱坑惺秤糜偷奶麓杀P(pán)中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后隨意食用。
5、黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀，過(guò)濾備用。以刷牙蘸醋糊，外刷白發(fā)處，每日2次。但頭發(fā)有癤腫及其他皮膚病者不可用。
現(xiàn)在想必大家對(duì)于少白頭的解決方法有新的認(rèn)識(shí)了，因此接下來(lái)不妨就嘗試一下，堅(jiān)持一段時(shí)間一般就可以收到效果。另外，小編需要作出一點(diǎn)提醒，大家在應(yīng)對(duì)白頭發(fā)時(shí)千萬(wàn)不要用頻繁染色的方式，否則會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。
