掉頭發(fā)一種常見(jiàn)的癥狀，主要是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象還有生理上的還有一些病理性的，生理上脫發(fā)現(xiàn)在就是自身原因產(chǎn)生的一些突發(fā)的癥狀，病理性的就是由于外界的原因和有疾病產(chǎn)生的一些突發(fā)的癥狀，所以對(duì)于脫發(fā)，一定要正確的認(rèn)識(shí)，而以后采取一些措施，由于脫發(fā)的會(huì)影響一些人的美觀還有面容所以脫發(fā)一定要及時(shí)的進(jìn)行救治。

脫發(fā)如何進(jìn)行治療的，脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，然后產(chǎn)生一些枯燥發(fā)火，缺乏光澤的，脫發(fā)的時(shí)候要分清類型，所以一定要才能進(jìn)行救治，以下就是幾種常見(jiàn)的治療脫發(fā)的的手段我們簡(jiǎn)單的介紹一下。

1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

4、戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。

5、節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。

6、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。

7、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?/p>

8、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。

脫發(fā)主要是可以進(jìn)行了一些梳子的改善，清洗頭發(fā)而且對(duì)于洗發(fā)劑的要注意，同時(shí)也可以戒煙因?yàn)槲鼰熡绊戭^發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育，也要消除了精神的壓力，和狀態(tài)的不穩(wěn)定焦慮不安等也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的，日常生活中可以不用吹風(fēng)機(jī)因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的使用的容易破壞毛皮組織損傷頭發(fā)，還是盡量避免吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，可以進(jìn)行一些飲食上的調(diào)節(jié)。