頭發(fā)的生長與我們?nèi)粘?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中的護理是息息相關(guān)的，燙染發(fā)對發(fā)質(zhì)的損傷是很大的，所以要注意日常的護理與修護，多使用一些滋養(yǎng)型的護發(fā)素進行護理。一起看看全部的辦法。

怎么能讓頭發(fā)長得快

關(guān)于女孩子而言，都想擁有一頭漆黑的長發(fā)，瀟灑而又誘人，可是由于平時的保養(yǎng)不到位，致使頭發(fā)頻頻的掉落或許頭發(fā)長得格外的慢，那么，怎樣能讓頭發(fā)長得快呢？就讓咱們一同經(jīng)過下面的文章來看看有沒有什么好辦法。

勤整理法

頭發(fā)每天要記住長期的整理，由于整理頭發(fā)可以推進頭部的血液的循環(huán)，一起也可以增強頭皮細胞的生機，可以使頭發(fā)到達疾速成長的功用，最佳是用木梳子整理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子整理，尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會給頭皮帶來不良影響;

淘米水洗發(fā)

用淘米水洗頭聽說也可以讓頭發(fā)長的快，傣族女子即是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，參加適當?shù)臒崴?，將其調(diào)溫即可，長期運用可以推進頭發(fā)的成長;

堅持杰出的飲食習氣

頭發(fā)主要成份是角蛋白，富含多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及簡單折斷。缺維生素B群時會呈現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)掉落現(xiàn)象，所以要多吸取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類成品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物;

啤酒護發(fā)

將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有用的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干燥掉落有杰出的醫(yī)治效果，還可以使頭發(fā)亮光。

多進行頭部按摩

平時空閑的時分，可以運用頭部按摩器來按摩頭皮，可以推進頭部的血液循環(huán)，也可以推進頭發(fā)健康而且疾速的成長;

養(yǎng)成杰出的睡覺習氣

充足的睡覺習氣才能堅持身體的正常的推陳出新，搭檔頭發(fā)也可以到達成長的效果;

不一樣牌子的洗發(fā)水換著運用

不要常常運用同一種牌子的洗發(fā)水，洗發(fā)水最佳是常常換著運用，常常堅持頭發(fā)清潔，常常整理，推進頭皮的血液循環(huán)，一起也可以推進頭發(fā)的成長;

防止燙染發(fā)

燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化效果，會致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護狀況，會使內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分丟失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)作變性，使頭發(fā)簡單發(fā)黃、發(fā)脆，沒有光澤、沒有彈性。