亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 美容 > 頭發(fā)護(hù)理 > 正文

補(bǔ)腎又養(yǎng)發(fā)的黑豆排骨湯

2017-03-27 13:15:51  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:中醫(yī)認(rèn)為,黑豆性平味甘,有活血清熱、補(bǔ)虛烏發(fā)的功能。排骨也有很高的營養(yǎng)價(jià)值,可滋陰壯陽、益精補(bǔ)血。因此,常喝這道黑豆排骨湯,可以補(bǔ)腎養(yǎng)血,對(duì)頭發(fā)有一定的滋養(yǎng)效果。另外,養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的食物還有黑芝麻、核桃、枸杞、胡蘿卜、菠菜、杏仁、芒果、動(dòng)物肝臟、魚類、蝦等,防治脫發(fā)可多使用這些食物。

中醫(yī)認(rèn)為毛發(fā)與血、腎的關(guān)系密切,腎精充沛、氣血旺盛,則毛發(fā)生長濃密潤澤。所以不論白發(fā)或脫發(fā),都與血虛、腎虛有關(guān)。治療應(yīng)以補(bǔ)血補(bǔ)腎為主,那補(bǔ)腎吃什么呢?護(hù)發(fā)吃什么呢?有什么食物可以補(bǔ)腎又養(yǎng)發(fā)呢?下面我們就來了解黑豆排骨湯補(bǔ)腎又養(yǎng)發(fā)。

原料:黑豆50克,排骨200克。

做法:1、黑豆最好提前用清水泡一夜;

2、排骨洗凈切塊;

3、涼水將排骨下鍋,大火煮開;

4、開鍋后,用大火煮30分鐘左右,撇凈浮沫;

5、加入黑豆,再煲2小時(shí)左右,最后加鹽調(diào)味。>>>中醫(yī)推薦—治脫發(fā)的偏方

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 瑞昌市| 雅江县| 山丹县| 敖汉旗| 九台市| 济宁市| 万宁市| 龙海市| 太白县| 泰安市| 迁安市| 玉林市| 平利县| 通州市| 安福县| 那曲县| 台安县| 葵青区| 安化县| 镇康县| 华安县| 佛冈县| 离岛区| 阜新| 宝山区| 孟津县| 炉霍县| 施甸县| 彩票| 衡阳县| 合水县| 深州市| 金寨县| 信阳市| 上蔡县| 景德镇市| 双桥区| 武山县| 逊克县| 南靖县| 文水县|