頭發(fā)不止是可以為一個(gè)人增加美感，還可以保護(hù)頭皮。人們?cè)陬^發(fā)上做的文章就足以說(shuō)明頭發(fā)的重要性。如果是經(jīng)常做頭發(fā)的人，都會(huì)有很多發(fā)質(zhì)問題。就算是沒有做頭發(fā)的人，也會(huì)有一些發(fā)質(zhì)問題。比如頭發(fā)比較油、分叉等?？赜脱a(bǔ)水洗發(fā)水是有一定作用的，下面，我們來(lái)看看頭發(fā) 護(hù)理的 重要性吧！

若是發(fā)質(zhì)狀況很健康的人，可以省略或減少護(hù)發(fā)這個(gè)步驟。護(hù)發(fā)的目的，是針對(duì)受損嚴(yán)重的發(fā)絲或發(fā)尾進(jìn)行滋養(yǎng)動(dòng)作，希望讓頭發(fā)恢復(fù)到健康的狀態(tài)。因此在使用護(hù)發(fā)品的時(shí)候，可避開頭皮，以免讓頭皮負(fù)擔(dān)過重，油性發(fā)質(zhì)的人，也可降低護(hù)發(fā)品的使用頻率。由于護(hù)發(fā)品是給予頭發(fā)養(yǎng)分，潤(rùn)發(fā)品是在頭發(fā)外層形成保護(hù)膜，因此，潤(rùn)發(fā)的步驟要在護(hù)發(fā)步驟之后喔！

在洗完吹頭時(shí)，避免使用過大且過熱的熱風(fēng)，過大過熱的風(fēng)會(huì)損害發(fā)質(zhì)，吹至8分干即可，發(fā)尾處可讓它自然風(fēng)干。另外，一定要等頭發(fā)梳順全干之后，才能夠上床睡覺，否則隔天起來(lái)你的發(fā)型就會(huì)亂翹一通，非常難以整理。具體護(hù)理步驟如下：

STEP1、用毛巾將頭發(fā)擦干用毛巾將頭發(fā)包裹住，然后輕拍按壓(切勿用搓揉的方式)，將頭發(fā)內(nèi)多余的水分盡量吸干。

STEP2、將頭發(fā)梳順用寬齒梳一樣從發(fā)尾開始，輕柔的將頭發(fā)梳順梳開。

STEP3、涼風(fēng)吹頭皮在距離頭皮約15cm的地方，以溫和的涼風(fēng)吹向頭皮發(fā)根處，可以用手指稍微翻動(dòng)發(fā)根處的頭發(fā)。

以上就是頭發(fā)護(hù)理的一些意義所在了，如果 想要頭發(fā)更加營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些海帶、裙帶菜、何首烏、芝麻、木耳等，可以起到滋養(yǎng)頭發(fā)的作用。另外，嚴(yán)重的日曬對(duì)頭發(fā)有許多不利的影響。比如：缺少光澤、缺少?gòu)椥缘?。所以在洗發(fā)之后要用一些護(hù)發(fā)素，不要每天洗頭。