注意防曬6個關(guān)鍵部位

防曬注意6個重點部位，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，敏感肌的女生也要注意一下防曬，皮膚曬傷其實是很難受的，這并不是一件小事，學(xué)會防曬注意6個重點部位，技巧很重要。

防曬注意6個關(guān)鍵部位1

1、肩帶

或者泳衣皮帶下的皮膚經(jīng)常被遺忘，但活動后皮帶移位，皮膚暴露部分，所以曬傷的例子很常見。所以不要只是沿著衣服的邊緣涂防曬霜，容易移位的衣服下面，也要涂防曬霜，以防萬一。

2、手臂內(nèi)側(cè)

當(dāng)你躺在沙灘上曬太陽，把頭放在手臂上時，你的手臂內(nèi)側(cè)會完全暴露在陽光下。所以在給手臂涂防曬霜時，不要忽視手臂內(nèi)側(cè)和手臂后部。等到曬傷`時候，可就晚咯！

下巴到胸部

這不僅僅是脖子！你需要使用輕薄的頸部防曬霜，從低胸連衣裙的領(lǐng)口向下兩厘米，從下到上涂抹到下巴底部。這是避免前胸出現(xiàn)斑點、頸部橫紋和皮膚松弛的最佳方案。

4.從后頸到肩胛骨

各種露肩裝、露背裝露背裝和高高的球頭，真的給這個區(qū)域的防曬霜帶來了很大的問題，很多人錯過了這個區(qū)域的借口是涂抹時不夠。請使用防曬噴霧！

5、膝蓋窩

膝蓋窩（膝蓋后面）不在我們的視線范圍內(nèi)，涂防曬霜時很容易遺漏。這個地方夏天特別容易出汗，僅次于腋窩，所以如果你穿短褲和裙子，也很有必要補充。

6、腳背

太陽把涼鞋的鏤空圖案烙在你的腳背上！腳背對太陽最敏感，容易曬紅曬黑。所以出門前要把腳洗干凈，全腳均勻涂防曬霜。

防曬注意6個關(guān)鍵部位2

夏季防曬注意五個常識

1.曬后不能用熱水洗臉

炎熱的夏天，在陽光下曬了一天，我們都知道冷水可以收縮毛孔，讓皮膚冷卻，有消熱的效果。如果使用熱水，但讓血管膨脹，可能會長出曬傷，特別是在戶外運動后。

2.穿彩色t恤抵御陽光

衣服的防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料，其次是色澤，比如，棉質(zhì)衣服的SPF值約15-40；聚酯淺色衣服SPF值約7-10；針織淺色衣服SPF價值在4到9左右。所以夏天穿彩色棉質(zhì)t恤比白色好。

3.不要吃感光蔬菜

假如你的皮膚比較容易長斑，盛夏最好不要吃芹菜、香菜、白蘿卜等感光蔬菜，吃這些蔬菜更容易使皮膚長斑。

夏天要多吃抑制色素的東西，這樣可以美白皮膚，比如獼猴桃、西紅柿、橘子等。

4.多吃富含維生素C的食物

很多人都知道維生素C是美白之王，對抑制黑斑有明顯的作用。平時一定要多吃含維生素C的水果。此外，充分?jǐn)z入維生素，防止皮膚老化E，維生素可以防御紫外線，增加皮膚抵抗力A，從番茄、檸檬、堅果等食物中獲得增加皮膚彈性的鈣。

5.多吃番茄新功能可以防曬

專家在研究中發(fā)現(xiàn)，我們每個人每天都吃番茄醬，曬傷的風(fēng)險大大降低，所以番茄防曬很好。這是因為番茄紅素在防曬霜方面起著很好的作用。