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夏季美容小竅門

2022-07-02 15:49:16  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:

夏季美容小竅門

夏季美容小貼士,歲月留在你臉上的痕跡是風(fēng)霜的見(jiàn)證,皮膚護(hù)理方法不能錯(cuò),影響皮膚因素很多,技能積累是技術(shù),現(xiàn)在分享夏季美容小貼士方法,幫助你達(dá)到外表水平的頂峰!

夏季美容小貼士1

1、補(bǔ)水

夏天越油性皮膚缺水越嚴(yán)重。沒(méi)有足夠水分的皮膚會(huì)顯得更油膩。因此,在夏天選擇合適的保濕產(chǎn)品是非常重要的。市場(chǎng)上有很多保濕護(hù)膚品。它們通常具有足夠的水分和鎖水因子的特點(diǎn)。它們看起來(lái)晶瑩剔透,如玉蘭油的水晶凝結(jié),是夏季保濕的好產(chǎn)品。

另外,在隨身包里放一瓶礦泉水,口干時(shí)喝兩口;用保濕眼霜和保濕霜做最基本的事情`護(hù)膚乳;陽(yáng)光充足的戶外活動(dòng)不超過(guò)兩小時(shí);每周去角質(zhì)護(hù)理,使保溫乳的水分深入皮膚。

2、防曬

每天從晨練開(kāi)始涂防曬霜;根據(jù)戶外停留時(shí)間選擇相應(yīng)的防曬指數(shù);經(jīng)常出汗或海濱水應(yīng)選擇高防曬指數(shù)和防水防曬霜;隨身攜帶一瓶迷你防曬霜,隨時(shí)隨地使用;夏季化妝品,如粉底、粉餅、口紅等。

3、美白

用美白乳液、美白日霜、美白晚霜等膚品,如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各種誘人的冷飲和冰淇淋;特別注意手、腳、脖子等容易被忽視的身體部位。在使用防曬霜之前,也要在這些部位涂抹美白基礎(chǔ)乳液。

4、防斑

有斑點(diǎn)的人應(yīng)特別注意控制6月和7月斑點(diǎn)的增加,除了繼續(xù)使用指定的雀斑霜,特別是做足夠的防曬霜,建議使用高防曬指數(shù)的防曬霜;夏季容易出現(xiàn)斑點(diǎn)的人應(yīng)盡量避免戶外活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),最好戴太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)帽,每周使用兩次美白精華,防止新斑點(diǎn)的產(chǎn)生。

5、控油

隨身攜帶化妝紙巾,經(jīng)常用干紙巾擦拭皮膚,保持皮膚表面清潔,避免使用油性化妝品。使用基礎(chǔ)液體是化妝品中不可或缺的一步。夏季皮膚新陳代謝加快,面部油分泌增加,所以使用一般基礎(chǔ)液體往往出現(xiàn)粉浮在臉上,或化妝,所以夏季使用清爽的光調(diào)節(jié)功能(即油控制功能)基礎(chǔ)液體,以保持化妝持久。

6、抗皺

確保充足的睡眠和定期的三餐;30歲以上的人每周至少使用三次皺紋眼霜;定期皮膚按摩;使用骨膠原蛋白面膜,可以幫助皮膚恢復(fù)自然彈性。如果可能的話,你可以專注于眼睛、脖子和手。

夏季美容小貼士2

夏季美容養(yǎng)顏粥

1.薏米紅豆粥

薏米紅豆粥有助于美容,益氣養(yǎng)血,利水消腫。紅豆能益氣補(bǔ)血,利水消腫;薏米能健脾利水,清熱排膿。

材料:生薏米20克,紅豆30克。

做法:將20克生薏米和30克紅豆洗凈浸泡半天左右,瀝干備用。薏米加水煮至半軟,加入紅豆煮熟,再加入冰糖,溶解后熄火即可食用。

黑豆枸杞粥

黑豆枸杞粥能有效幫助你擺脫眼睛疲勞,消除黑眼圈。黑豆對(duì)年輕女性也有美容的作用。黑豆富含維生素,其中E和B的維生素含量最高,維生素E的含量比肉高5~眾所周知,維生素E是保持青春健美的重要物質(zhì)。

材料:黑豆100克,枸杞3~5克,紅棗5~10個(gè),料酒、姜汁、鹽各適量。

做法:加水適量,用急火煮沸,用文火煮至黑豆?fàn)€熟,取湯飲用。

3、胡蘿卜粥

胡蘿卜被稱為皮膚食品,可以滋潤(rùn)皮膚。此外,胡蘿卜富含果膠,可與汞結(jié)合,消除人體內(nèi)的有害成分,使皮膚看起來(lái)更加細(xì)膩和紅潤(rùn)。胡蘿卜粥富含維生素A,食欲不振或消化不良、皮膚干燥、夜盲癥、高血壓患者可經(jīng)常食用此粥。

材料:胡蘿卜1~2根,粳米100克,植物油,蔥花,姜末。

做法:先將1~2根胡蘿卜(根據(jù)喜好)洗凈,切成細(xì)絲。用沸水煮一點(diǎn)后,用植物油、蔥、姜末等調(diào)味料炒。用100克粳米和水煮粥。當(dāng)你快速煮熟時(shí),加入炒胡蘿卜一起煮。當(dāng)你開(kāi)始鍋的時(shí)候,撒上一些香菜和芝麻油。當(dāng)你感覺(jué)到一股誘人的香味時(shí),你會(huì)鉆進(jìn)你的鼻孔,你的食指大動(dòng)。

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