一刷微博，發(fā)現(xiàn)大家在討論“某某明星居然都四十歲了，看起來跟小姑娘一樣，滿臉的膠原蛋白”——現(xiàn)在我們夸一個(gè)人長(zhǎng)得好看，年輕貌美，會(huì)用“滿臉的膠原蛋白”來形容。
隨著年齡增長(zhǎng)，過了大約20歲，人體膠原蛋白含量會(huì)逐漸減少流失。保養(yǎng)好的人面部狀態(tài)很好，讓人看了各種羨慕，但該有的流失也很明顯。
因?yàn)樵絹碓娇斓纳罟?jié)奏，越來越大的壓力，現(xiàn)在年輕人膠原蛋白的流失的速度越來越快，許多二三十歲的女星，都已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的流失。
所以，圈內(nèi)女星都把補(bǔ)充膠原蛋白當(dāng)成一件頂級(jí)的神圣任務(wù)一樣去做，像大小s、范冰冰、張韶涵、劉嘉玲都表示自己把膠原蛋白口服液當(dāng)成水一樣的在喝。
但小編很想問一句，這真的不是在交智商稅嗎？這樣就能補(bǔ)充膠原蛋白？于是專門去找了煤醫(yī)醫(yī)療美容醫(yī)院的皮膚專家史芳醫(yī)生。
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雖然有關(guān)抗衰的知識(shí)，小可愛們已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多，但對(duì)于這個(gè)真正的“大佬”，很多人還是不甚了解，所以今天小編就帶著史芳醫(yī)生給的干貨帶大家好好認(rèn)識(shí)一下膠原蛋白。
任何人都要補(bǔ)充膠原蛋白
首先，補(bǔ)充膠原蛋白對(duì)任何人來說，都是必須的，沒有例外，全部都需要，聽我的，就這樣。
膠原蛋白占了人體所有蛋白質(zhì)的30%以上，在皮膚與粘液當(dāng)中，膠原蛋白的干重甚至能達(dá)到70-80%。
很多人都只知道膠原蛋白能保持皮膚年輕，像中國(guó)人愿意相信海參、燕窩大補(bǔ)，更有甚者直接把燕窩當(dāng)成滋補(bǔ)神物，認(rèn)為吃了就可以美容養(yǎng)顏，青春永駐，就是因?yàn)樗鼈兌几缓S富的膠原蛋白。
但其實(shí)，除此之外，在創(chuàng)傷修復(fù)、細(xì)胞支撐與再生中，膠原蛋白也有著十分重要的作用。
它能促進(jìn)血小板凝聚，也是參與創(chuàng)傷愈合的主要結(jié)構(gòu)蛋白。老一輩人一聽說誰家誰生病受傷了，就各種熬豬蹄湯、甲魚湯，其實(shí)歸根結(jié)底都是在補(bǔ)充膠原蛋白。
所以隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，不管是想要永葆青春，還是要強(qiáng)身健體，膠原蛋白都必不可少。
補(bǔ)充膠原蛋白沒那么簡(jiǎn)單
但喝豬蹄湯、喝燕窩真的就能補(bǔ)充膠原蛋白，讓你重獲新生嗎？
怎么可能，真的要這么簡(jiǎn)單，激光射頻類醫(yī)美也就不會(huì)這么受歡迎，像大s、林允也不會(huì)天天灌膠原蛋白，最后還要激光來助陣。
目前，已知的膠原蛋白有28種亞型，在人體中以Ⅰ型和Ⅲ型分布最廣泛（Ⅱ型膠原蛋白主要存在于骨骼中），不要覺得腦仁疼，后面會(huì)詳細(xì)解釋。
而成年人皮膚以Ⅰ型膠原蛋白為主，嬰幼兒皮膚以Ⅲ型膠原蛋白為主，很明顯，Ⅲ型膠原蛋白肯定更好一些，畢竟小孩子的皮膚那么嫩。
像大多數(shù)人喜歡在豬皮、豬蹄中攝取的膠原蛋白，就屬于Ⅰ型，提取后的產(chǎn)品，不僅有動(dòng)物病毒污染和過敏的風(fēng)險(xiǎn)，而且熱穩(wěn)定性十分低，在提取的過程中，生物活性大都受到了影響。
且想要人類吸收，必須要有親水性，也就是分子足夠小，否則分子太大人體也無法吸收。吃進(jìn)去的最后都會(huì)分解成為氨基酸，反應(yīng)到臉上的少之又少，外用敷在臉上的，也根本無法滲入皮膚。豬蹄除了好吃和長(zhǎng)肉，真的很難補(bǔ)充膠原蛋白。
想真正補(bǔ)充膠原蛋白嗎？來煤醫(yī)醫(yī)療美容醫(yī)院，教你逆齡秘籍~
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