敷面膜的生理周期表
敷面膜的生理周期表，我們都知道女性在生理期前后，由于體內(nèi)荷爾蒙水平出現(xiàn)變化，肌膚也會(huì)根變化而有所不同，因此容易出現(xiàn)肌膚問題，想要在經(jīng)期敷面膜也要知道生理周期表規(guī)律，以下是分享敷面膜的生理周期表。
敷面膜的生理周期表
整合肌膚生理期（經(jīng)期）：保濕面膜+美白眼膜
“老朋友”來(lái)的時(shí)候，血液下行，身體中的水分也會(huì)大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙干燥。而如果血液循環(huán)不暢，黑眼圈的狀況也會(huì)很嚴(yán)重。因此這個(gè)時(shí)候，保濕的功課就顯得尤為重要，一款深度保濕的面膜是必不可少的，同時(shí)美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對(duì)美麗的干擾。
保濕面膜A/B選項(xiàng)：
A．乳霜狀――干性、混合性肌膚乳霜質(zhì)地的面膜一般含的油分比較高。對(duì)于干性肌膚來(lái)說(shuō)，隨著經(jīng)期“旱情”的加重，如果能夠用含有油分高的保濕面膜，會(huì)更有利于把水分留在肌膚當(dāng)中。特別是有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過(guò)夜的，效果也會(huì)更理想。對(duì)于混合性肌膚來(lái)說(shuō)，有的放矢地補(bǔ)充水分才會(huì)讓肌膚更水嫩。
B．紙式――油性肌膚 油性肌膚可不意味著你的肌膚就不會(huì)口渴，而紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護(hù)理，并且能夠迅速提高肌膚的含水量。不過(guò)有一點(diǎn)是要注意的，就是在15～20分鐘后揭下面膜時(shí)，要立刻涂上保濕面霜，將水分鎖在肌膚中。
美白眼膜效用加分： 蘭蔻、雅詩(shī)蘭黛等頂級(jí)護(hù)膚品牌近兩年來(lái)都在關(guān)注女人的黑眼圈問題，因此各自的美白眼膜也都擺上了柜臺(tái)。但對(duì)于美白眼膜來(lái)說(shuō)，也許你也曾經(jīng)抱怨過(guò)它的“無(wú)能”，殊不知也許問題就出在了你的使用方法上。美白眼膜一般是織布式或是紙制的，敷在下眼上的時(shí)候，要用手指的指腹輕輕由內(nèi)向外按壓，這樣才能起到加速血液循環(huán)的作用，有利于眼膜效用的發(fā)揮。
身體危險(xiǎn)期的肌膚安全期（經(jīng)期后的第2周）：美白面膜、亮膚面膜+保濕活膚眼膜
排卵期的肌膚表現(xiàn)是最好的，這是由于身體中的雌性激素在此期間分外活躍。所以用這個(gè)時(shí)間來(lái)消滅沉積在肌膚中的黑色素是最理想不過(guò)的了。同時(shí)，由于肌膚中的油脂分泌漸漸增加，這個(gè)時(shí)候敷上全效的`活膚眼膜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼角的那些小細(xì)紋也會(huì)變淺的。
美白面膜與亮膚面膜的魔咒：這一類面膜是最能考驗(yàn)?zāi)隳托牡模挥谐掷m(xù)敷上6～7天的時(shí)間，才可以看到效果。當(dāng)然，這只會(huì)作用于陽(yáng)光紫外線作怪而造成的肌膚晦暗和斑點(diǎn)，對(duì)于其它的色素沉淀，則不會(huì)有很好的效果。不過(guò)有一點(diǎn)是可以被推崇的，那就是如果你在“老朋友”來(lái)之前，嘴邊長(zhǎng)了痘痘，那么這個(gè)時(shí)候用這樣的美白面膜，對(duì)于痘痘遺留的“痕跡”有掃除的功效。
保濕活膚眼膜的附加條件：不是說(shuō)敷了眼膜就足夠了，一定要在敷眼膜之后搽上oneweekbefore眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤(rùn)。如果單單靠敷眼膜，取下后眼部肌膚會(huì)有緊繃感，反倒會(huì)因?yàn)楦稍锒呱?xì)紋。
前后安全期的肌膚安全守則：
前安全期（經(jīng)期前一周）
深層清潔面膜/控油面膜+毛孔護(hù)理面膜 生理期前肌膚容易泛油，毛孔粗黑，小痘痘隨時(shí)駕臨。為了以防萬(wàn)一，提前用一些調(diào)節(jié)油脂分泌的面膜可以起到預(yù)防的作用。而對(duì)于毛孔，我們知道這絕不是某一天早上的突發(fā)事件，而是有一個(gè)很長(zhǎng)時(shí)間的積累的，而每個(gè)月的這個(gè)時(shí)段就是毛孔突飛猛進(jìn)長(zhǎng)大的時(shí)間，所以具有收斂毛孔作用的面膜在這個(gè)時(shí)候最該被派上用場(chǎng)。
清潔面膜Vs控油面膜 “控油面膜”并不是一個(gè)專業(yè)名稱，只是品牌賦予產(chǎn)品的商業(yè)名稱。從控油角度來(lái)講，深層清潔面膜和調(diào)節(jié)水油平衡面膜都可起到控油的作用。不管怎樣，在這個(gè)時(shí)期肌膚更容易吸附灰塵并滋生細(xì)菌，所以在此期間使用一次深層清潔面膜或是控油面膜是絕對(duì)有必要的。
毛孔護(hù)理面膜的誤區(qū) 不是說(shuō)毛孔護(hù)理的面膜真的能夠讓毛孔縮小，而是清潔毛孔、延緩毛孔擴(kuò)張的速度。因此這類面膜是面膜家族中比較慢效的，所以不要急于看到它的功效，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要堅(jiān)持使用一段時(shí)間。
后安全期（經(jīng)期后第一周）：舒緩面膜/活力面膜
那些日子之后，肌膚的元?dú)獯髠�，這應(yīng)該是肌膚的一個(gè)修正恢復(fù)期。利用這個(gè)時(shí)間荷爾蒙分泌增加，連續(xù)敷上7天的舒緩面膜或者修護(hù)面膜，能夠達(dá)到深層護(hù)膚的功效。
舒緩面膜/活力面膜的成分注意事項(xiàng)：舒緩面膜或者活力面膜能夠幫助細(xì)胞活化。面膜里一般會(huì)含有果酸、水楊酸等成分，能快速清理掉那些老化的死細(xì)胞，為皮膚提供養(yǎng)分，保持滋潤(rùn)。不過(guò)對(duì)于肌膚敏感的人來(lái)說(shuō)，敷用這樣的面膜可能會(huì)有肌膚過(guò)敏的反應(yīng)，所以使用之前最好先在耳后做個(gè)測(cè)試。
女生生理期正確的敷面膜方式
護(hù)膚前奏：潔面
潔面是護(hù)膚的基礎(chǔ)，要想讓面膜發(fā)揮事半功倍的作用，先得把臉洗干凈。早上只需用潔面乳洗去夜間分泌的油脂即可，但晚間潔面要仔細(xì)，不能因?yàn)橥祽卸鲆曅秺y和清潔的護(hù)膚程序。不管選擇什么類型的潔面品，洗得干凈并滋養(yǎng)肌膚是最重要的，皮膚清透舒適了，再敷面膜或做其他保養(yǎng)也能更好地吸收。
生理期 (經(jīng)期 1—5 天)
生理期女性體內(nèi)雌性激素分泌量最低，皮膚容易變得干燥敏感，皮脂分泌旺盛，很容易引起毛孔堵塞，而且自然角質(zhì)增多，肌膚失去透明感變得暗淡粗糙。此外，失血也會(huì)消耗體力，并加速體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)流失，引發(fā)各種肌膚問題。
面膜保養(yǎng)方法：
在經(jīng)期不要使用營(yíng)養(yǎng)成分太高的保養(yǎng)品，主要以保濕為主，兼顧溫和的去角質(zhì)，隔天使用一次舒緩補(bǔ)水面膜，做完面膜后再進(jìn)行肌膚按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。最好在敷面膜時(shí)搭配補(bǔ)水眼膜，解救眼周干渴。
面膜使用小 TIP:
經(jīng)期要防止受涼，如果擔(dān)心面膜太冷，可以事先將面膜在溫水中泡一下，待其溫?zé)岷蠓笤谀樕�。如果使用泥漿面膜，則可以在敷面前用熱毛巾捂一會(huì)臉，促進(jìn)臉部升溫，也使保養(yǎng)品的吸收更有效。
排卵前期 (經(jīng)期后 6—12 天)
生理期后的第一周，雌性激素顯著提升，皮膚的含水量和皮脂量達(dá)到最理想的狀態(tài)，肌膚細(xì)膩有光澤。這一階段肌膚代謝旺盛，吸收力強(qiáng)，是進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)期。
面膜保養(yǎng)方法：
為了提高肌膚的吸收能力，可以在做進(jìn)補(bǔ)型面膜前先做一次深層清潔去角質(zhì)，再大膽地進(jìn)補(bǔ)滋養(yǎng)修復(fù)的面膜。干性肌膚可以選擇補(bǔ)水滋潤(rùn)的面膜，膚色暗黃的人則可以大補(bǔ)美白面膜，在敷面膜前涂上一層肌底精華，能幫助面膜中的有效成分快速滲透吸收。
排卵期 (經(jīng)期后 13—15 天)
這一時(shí)期雌性激素分泌下降，黃體素分泌增加，肌膚的狀況變得不穩(wěn)定。肌膚吸收保養(yǎng)品的能力也開始減弱，膚色暗沉，色斑出現(xiàn)，這時(shí)該加強(qiáng)補(bǔ)水美白了。
面膜保養(yǎng)方法：
美白面膜是首選，可以每隔兩天使用一次美白面膜，同時(shí)交替使用補(bǔ)水保濕面膜。你也可以用美白化妝水敷紙膜，或?qū)⒒瘖y棉浸濕敷在色斑密集的部位，之后再涂上美白產(chǎn)品，這樣可以達(dá)到更佳的美白效果。
排卵后期 (經(jīng)期后 16—28 天)
排卵結(jié)束后，雌激素繼續(xù)減少，黃體素分泌占主導(dǎo)，造成內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂分泌過(guò)剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。
面膜保養(yǎng)方法：
此時(shí)建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜，隔天交替使用祛黃和保濕面膜。使用深層清潔面膜前蒸個(gè)桑拿絕對(duì)是徹底清潔毛孔的絕招，熱氣與蒸汽能更快地軟化角質(zhì)，打開毛孔，幫助污垢溶出。
乳霜狀面膜 PK 紙質(zhì)面膜
乳霜質(zhì)地的面膜油分較高，適合干性肌膚，油分更有利于把水分留在肌膚當(dāng)中。有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過(guò)夜的，效果也會(huì)更理想。
紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護(hù)理，并且能夠迅速提高肌膚的含水量。但用完面膜后要抹上保濕霜鎖住水分。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.chouju30.cn/
