清潔是控油的最首要任務(wù)
清潔是控油的最首要任務(wù)，每當(dāng)炎熱的夏季來臨，天氣開始逐漸升溫，相信很多女生都會(huì)經(jīng)歷同樣的問題，那就是如何控油，其實(shí)想要從根源上控油得做好清潔工作，下面一起來聊一聊清潔是控油的最首要任務(wù)。
清潔是控油的最首要任務(wù)
正確清潔
要預(yù)防毛孔粗大，最重要的是清潔工作要確實(shí)。清潔時(shí)先用卸妝油溶解毛孔臟污，再用泡沫多多的清潔皂或清潔產(chǎn)品。在清潔之后，要注意保濕，讓細(xì)胞充滿水分，毛孔自然會(huì)縮小。市場上有一些粉刺水也有收斂毛細(xì)孔的功效，或是有收斂化妝水含金縷梅的成份都有收斂毛細(xì)孔的效果。
除了每天早晚的基本清潔，每周必做的功課還有：每周1~2次去角質(zhì)松弛老化的毛孔;為了恢復(fù)肌膚的彈性。除了涂保養(yǎng)品，每周一次以保濕型按摩霜來按摩，由下而上、由內(nèi)而外，讓成份滲入肌膚底層。
年輕三寶
女人年過三十，歲月就開始在臉上留下痕跡，此時(shí)單靠保養(yǎng)品是不夠的!運(yùn)動(dòng)、睡眠、多喝水才是維持美麗的不二法門。女人皮膚上的細(xì)紋、毛孔粗大，源自于壓力過大所致。當(dāng)人處于壓力下時(shí)，副腎上腺素會(huì)增高，連帶皮膚也受到影響。要解決這些肌膚問題，必須運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)休閑及充足的睡眠，才能恢復(fù)肌膚的光澤及彈性。
要年輕美麗，不是只往臉上狂擦保養(yǎng)品，最簡單也最容易被忽略的兩件事：天天睡飽八小時(shí)，天天喝八大杯水才是最根本之道。因?yàn)槿嗽谑焖瘯r(shí)會(huì)分泌生長激素，保持肌膚的彈性與光澤;而長期間待在冷氣房，容易造成皮膚干燥產(chǎn)生細(xì)紋，所以水分的補(bǔ)充很重要，正常規(guī)律的生活及運(yùn)動(dòng)也是避免肌膚老化的重要準(zhǔn)則;天天運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)三天，每次30分鐘，持之以恒即可要想讓自己擁有好身材、好氣色!
勤敷面膜
在去除角質(zhì)后的隔天，選擇深層清潔肌膚并收斂毛細(xì)孔的面膜，敷完后再用冰過的化妝水擦拭，毛孔縮小的效果立現(xiàn)。也可以自制收縮毛孔的敷面劑，將一匙脫脂奶粉、一匙半的蜂蜜混合，加入一個(gè)蛋白，攪拌勻后厚厚的涂在臉上10~15分鐘。
如果趕著出門也有妙法：將一顆蛋白打到起泡，泡沫越多越好，再將這些蛋白在臉上涂上薄薄的一層，等到全干后直接上妝，掩飾毛孔的效果非常好。
控油小妙招
第1招：盡量待在涼快的環(huán)境
這個(gè)看起來有點(diǎn)像是廢話的方法，絕對(duì)是一個(gè)重要的大前提。由于皮膚所處的溫度每上升一度，皮脂的分泌量就會(huì)增加10％。如果你嚴(yán)格遵守以下七種方法，卻沒有提供肌膚涼快舒爽的環(huán)境，即使努力實(shí)踐了各項(xiàng)控油妙招，恐怕也會(huì)落個(gè)成效不彰的下場。
第2招：降低皮膚表面的溫度
這是目前的美容保養(yǎng)品界最常使用的方式，包括化妝水、控油凝露或稱控油凝膠等制劑，或是薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分。由于這些東西可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油份得以減少分泌，也就是保養(yǎng)品界所稱的“鎮(zhèn)定”功能。不過它的缺點(diǎn)是：如果沒有搭配第一項(xiàng)因素，其實(shí)降低皮膚溫度的時(shí)間并無法維持很久，可想而知，皮膚的皮脂腺很快就會(huì)再分泌油分了。
第3招：吸除皮膚表面的油脂
盡可能除去已經(jīng)分泌到皮膚表面的油脂，例如含酒精、鋁的保養(yǎng)品、吸油面紙、吸油蜜粉等，或者是促進(jìn)油分滑動(dòng)的保養(yǎng)品。不過，這些方法只是把已經(jīng)漏出來的油分移動(dòng)或去除，所以效果并不持久。
第4招：正確而適度的洗臉
洗臉是將已經(jīng)分泌的油脂從你的臉帶走，并且降低皮膚表面溫度的最直接方式。正確的洗臉法，還包括洗臉的次數(shù)和洗臉的方式。
許多人到了夏天就會(huì)忍不住一直洗臉，希望可以越洗越不油。事實(shí)上，如果洗臉過頭，皮膚有點(diǎn)干、有點(diǎn)脫皮，洗完臉后皮膚溫度反而會(huì)升高，油分會(huì)立刻反撲，這也就是有些人為什么會(huì)越洗越油的原因。所以洗臉的次數(shù)一天以二到三次為宜。夏天最適宜的洗臉?biāo)疁禺?dāng)然是冷水，洗臉產(chǎn)品可以加強(qiáng)去油力，但是強(qiáng)度宜適度。
第5招：食物的攝取
根據(jù)研究指出，適當(dāng)?shù)?補(bǔ)充維生素B6可以減少皮脂的分泌。所以平日多攝取一些富含B6的水果，譬如香蕉或魚類等，可以減少一些皮脂的分泌。
第6招：醫(yī)療級(jí)保養(yǎng)品或藥品
濃度較高的果酸、水楊酸或是A酸類的醫(yī)療通路保養(yǎng)品或是外用藥品，可以較有效的抑制出油，而且對(duì)于蠢蠢欲動(dòng)的粉刺痘痘，也有良好的預(yù)防效果。但是缺點(diǎn)是，這類藥膏往往需要較長時(shí)間的使用才能看到效果，對(duì)于“忌油如仇”的年輕人，可能有時(shí)會(huì)有點(diǎn)緩不濟(jì)急，因此建議考慮合并上述方法，以期同時(shí)獲得短期和長期療效。
第7招：口服A酸
此法最為有效，可以立刻改善百分之八十，也是唯一于服藥期間有可能將油性膚質(zhì)改變?yōu)橹懈尚阅w質(zhì)的方法。不過在停藥數(shù)個(gè)月之后，就會(huì)恢復(fù)原來的出油，所以如果你只是單純想要控油，一般并不建議實(shí)行。
第8招：脈沖光
臨床研究數(shù)據(jù)顯示，在經(jīng)過六到八次的脈沖光治療后，許多的人都會(huì)跟醫(yī)師反應(yīng)，自己的油油臉“比較不油”了。目前認(rèn)為脈沖光會(huì)有改善出油的原因，主要可能是因?yàn)槊}沖光會(huì)讓擴(kuò)張的血管縮小，也就是讓出油的皮脂腺血管縮小，油分產(chǎn)量自然減少。但是此法的缺點(diǎn)是費(fèi)用昂貴，而且只是部分減少，對(duì)于嚴(yán)重出油且經(jīng)濟(jì)不寬裕的年輕人，可能會(huì)嫌去油力不足。
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