揭秘女星在熒幕上又美又白的秘密
高圓圓又迅速成為人們飯后談?wù)摰慕裹c，有很多人在想到底是什么秘訣，使30幾歲的高圓圓在電視上看上去還是那么的年輕美貌，并且越看越美麗。女人最怕就是上了年齡，自己不夠美麗，那么女星在熒幕上又美又白的秘密是什么呢，一起看看吧!
女星又美又白的秘密1
“逆天白”的秘密之一：底子好才是真的好
想要熒幕上的膚質(zhì)白皙動人，首先要有個好底子！美白工作可是必不可少的。
好底子美白法——內(nèi)調(diào)：補充營養(yǎng)
新鮮食材補充營養(yǎng)
維生素C：能中斷黑色素生成的過程，并阻止皮膚進一步氧化。而且，維c還能降低血清銅氧化酶含量，影響絡(luò)氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白，使肌膚更有光澤，煥發(fā)肌膚光彩。
理想食材：鮮棗、獼猴桃、柚子、青椒、番茄、草莓、黃瓜、柑橘和菜花等
鐵：是血液中維生素中的“搬運工”，幫你把維生素C搬到全身各個角落，起到間接阻斷黑色素的作用，而且鐵還輔助造血機能，幫助肌膚實現(xiàn)白里透紅的“桃”面膚色，使皮膚充盈，避免皺紋的早期出現(xiàn)。易氧化的蔬果，就是切開后遇到空氣很容易變色的蔬果，通常，這類食物含有高成分的鐵質(zhì)。
理想食材：動物肝臟、雞蛋黃、血豆腐、黑木耳等
維生素E：維生素E能抑制黑色素在皮膚上的沉積，加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。若機體缺乏維生素E，體內(nèi)不飽和脂肪發(fā)生交聯(lián)反應(yīng)，形成"脂褐素"的色素沉著，還會產(chǎn)生皮膚發(fā)干、粗糙、過度老化等不良后果。
理想食材：卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽、葵花籽油、花生等
谷胱甘肽：是一種重要的抗氧化劑，它能使體內(nèi)自由基的產(chǎn)生與消除維持平衡水平，從而延緩衰老，預(yù)防疾病。同時，它也能抑制黑色素的生成，減淡皮膚因日曬形成的小斑點，美白肌膚。
理想食材：洋蔥、番茄等
好底子美白法——外養(yǎng)護膚
【歐緹麗/Caudalie 臻美亮白精華液】
作為歐緹麗首款蘊含葡萄蔓威尼菲霖的亮白精華液，其首屈一指的配方濃度可有效淡化肌膚色斑，重現(xiàn)亮白光澤。在為期八周的臨床測試中，第四周就已出現(xiàn)明顯的淡化色斑功效。憑借在改善肌膚光澤及提升肌膚透明度方面的非凡功效，歐緹麗臻美亮白精華液成為歐緹麗該系列中的明星產(chǎn)品。從2008年起，本產(chǎn)品以出眾的膚色亮白效果蟬聯(lián)法國護膚產(chǎn)品榜首。不添加任何防腐劑，同時歐緹麗臻美亮白系列都不具有光敏感性，可與任何防曬產(chǎn)品搭配使用！
【圣羅蘭/YSL 臻透亮白乳液】
富含“臻透亮白復(fù)合物”，能有效對抗膚色不均、缺乏彈性與松弛問題，促進角質(zhì)細胞增生并提高其活動力，并有效增進細胞的整合度，使肌膚保持宛如新生的.細致狀態(tài)，同時保持反射最佳光源的緊致度，讓肌膚重現(xiàn)健康光澤。
“逆天白”的秘密之二：美妝、燈光、拍攝、后期一起來“催白”
女星“白到閃亮”背后的秘密
不要以為電視上的女主個個都是只拼膚質(zhì)的！女神們追求的可不只是白而已……有了好底子，還要有些額外的輔助法，才能讓女神們在熒幕上白得“閃閃發(fā)亮”哦！
1、化妝
為了打造瓷白的皮膚，女星們在化妝上下的功夫可不一般。正如全智賢在《星星》中對御用化妝師的要求那樣：要畫到看不出有化妝的痕跡……由此可見，女星們的熒幕妝容水準極高，無暇、白嫩只是基本要求而已哦！
2、燈光
曾為天生“白派”女星郭采潔主演電影《意外的戀愛時光》掌鏡的攝影師劉懿增說：“有一定名氣的女明星會對自己的上鏡膚色效果提出特別要求，甚至自帶燈光師。大部分電視劇的制作相較電影而言沒那么精細，所以可能會出現(xiàn)只針對女一號打光的情況，確保她的出鏡完美度。觀眾看到成片后，就會覺得這個人白到跳脫。”
3、服裝
除了妝容和燈光，服裝的襯托也起到很重要的作用。穿什么顏色襯得皮膚又白又亮？什么材質(zhì)能顯得膚質(zhì)更加完美？這些可都是讓女神在熒幕上美麗動人的小秘密！
4、攝影技術(shù)與后期效果
除此之外，當然還可以通過器材技術(shù)來進行美化嘍！劉懿增說：“比如加上紅外線濾鏡，或者用不同焦段突出演員的優(yōu)點、避免缺點……后期制作一般會先確定、統(tǒng)一所有畫面的色彩傾向，然后針對主演的特寫等鏡頭進行調(diào)色，好比PS圖片。哪怕演員前一天因為沒休息好出現(xiàn)冒痘、黑眼圈，甚至臉上有不平整的小瑕疵，都能通過后期修正�！�
女星又美又白的秘密2
范冰冰：敷面膜，重排毒
內(nèi)地炙手可熱的天后級人物范冰冰表示其實自己沒有什么美白秘訣，也不做什么特別的護理，就是在空閑時間根據(jù)皮膚當時的狀況使用純天然的美白保養(yǎng)品來敷臉，既保持水潤又可以讓膚色晶瑩剔透，另外，化妝的時候盡量選擇質(zhì)量有保證的品牌，畢竟面子問題是馬虎不得的，而之后的卸妝工作要非常仔細認真地進行，因為殘留的化妝品對皮膚的損傷是非常大的。據(jù)知情人士透露，范冰冰卸妝時間有時竟長達4個小時，原來她卸妝的時候還要使用含有天然抗黑因子的美白產(chǎn)品做護理，看來所謂的沒什么特別的護理實在是忽悠人。
對于飲食方面，范冰冰很注重均衡，多吃水果蔬菜，多喝水，這樣有助于體內(nèi)毒素的清除，保持皮膚彈性和生機。保持適量運動和充足的睡眠以及平和健康的心態(tài)也是讓皮膚白皙亮澤的法寶，當然了，范冰冰擁有吹彈可破的白皙肌膚，天生的底子也很關(guān)鍵。
大S：無所不用其極
“美容大王”大S徐熙媛對于美白要求之高已經(jīng)到了令人瞠目結(jié)舌的地步，她曾經(jīng)表示要“像日光燈、衛(wèi)生紙一樣白”，越白越好，越白就越有自信。
她在《美容大王》中寫道，要想白就要時時處處防曬，出門最好都穿長袖，打防紫外線傘， 買防曬霜一定要買臉部隔離類的。外在防護的同時，當然更要注重內(nèi)在的調(diào)養(yǎng)，天然的美白產(chǎn)品、爽膚水以及美容中心特制的紅酒面膜都是讓肌膚潔白無瑕的上上之選。敷面膜一定要持之以恒，因為內(nèi)在的東西不是一天兩天就能看到顯著效果的，但是只要堅持下去自然會有驚喜。另外，含有熊果素的護膚品一定要在夜間使用，如果白天涂的話會讓皮膚越來越黯淡。
想要白得徹底，在食物方面也要特別注意：維他命C、杏仁、牛奶、豆?jié){、珍珠粉等都是美白佳品，而紅蘿卜和木瓜則會在皮膚的美白進程中形成阻滯。
劉嘉玲：自制果蔬面膜
年齡漸長的香港著名女星劉嘉玲，身材、樣貌絲毫沒有隨著時光流逝而減色，性感魅力依舊。其白皙緊致的肌膚令許多女生艷羨不已，是名副其實的現(xiàn)代女性美白典范。
因為年齡越來越大，所以劉嘉玲更注重從養(yǎng)生的角度去護理肌膚：每天早上喝一大杯鮮榨果汁，有時間的話每周游泳、健身3—4次，盡量不碰油炸食物。在使用品牌營養(yǎng)品進行常規(guī)護膚的同時，她還經(jīng)常DIY一些果蔬美容面膜，用的都是物美價廉、哪里都買得到的普通水果，美白效果卻十分出色。
李英愛：多喝水，敷土豆
“大長今”李英愛潔白幼嫩的皮膚光潔無瑕，但是非常容易敏感，所以沒有工作的時候她盡量不化妝，連洗臉也盡量只用清水。為了保持肌膚的水潤剔透，每天李英愛都要喝8杯以上的溫水，排除毒素自然容光煥發(fā)。對于傷害皮膚的咖啡、煙酒、巧克力等，她幾乎從來不碰。用新鮮的土豆片制作成面膜敷臉可以說是“長今”的美白獨門小秘方，閑暇的時候不妨一試。
當然，對于美白護理用品的選擇，李英愛更是精益求精，首先是必須適合自己敏感型肌膚的產(chǎn)品，其次一點要含有天然發(fā)阻黑因子（抗黑因子），因為防止黑色素沉積才是關(guān)鍵。
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